Už ste čítali jesenný Running?

11. októbra 2018
Running 4/18

Ak vás od behu neodradia ani chladnejšie počasie a kratšie dni, Running je to pravé čítanie pre vás. Nájdete ho vo všetkých predajniach tlače.

Najzaujímavejšie články v jesennom RUNNINGu:

  1. Chcete rýchlosť, silu, vytrvalosť alebo nezlomnosť? Poradíme vám, ako dosiahnuť svoj cieľ za 30 dní.
  2. Zlepšite si pamäť, zvýšte imunitu a vyhnite sa chorobám s lekárom menom beh.
  3. Čo spaľuje viac kalórií? Chôdza verzus beh.
  4. Ako na zápal Achillovej šľachy?
  5. Poradíme vám, ako zvládnuť stredové kilometre na päťke aj desiatke.
  6. Prinášame 37 šikovných trikov ako sa najefektívnejšie zbaviť
  7. Kompletný tréningový plán na polmaratón.

Jesenný Running nájdete ešte stále vo všetkých predajniach tlače.
Najvýhodnejšiu cenu a všetky vydania až domov však získate s ročným predplatným: www.zlavadna.sk

Vaše reakcie
Najnovšie vydanie

RELAX 8/2018

Objednať
Relax na Facebooku