Zdravá športová “nutela” – rýchly recept
Máte radi sladké, no chcete si udržať štíhlu líniu? V tom prípade je čokoládový dezert z avokáda pre vás to pravé.
Potrebujeme iba:
- 1 avokádo
- 20g kakaa
- 30g agávového sirupu
- pravú vanilku alebo vanilkový extrakt
Postup:
Vydlabte dužinu z avokáda a zmiešajte ju spolu s 20g holandského kakaa, polovicou čajovej lyžičky vanilkového extraktu a 30g agávového sirupu.
Zmes mixujte dovtedy, kým nevznikne hladký krém. Rýchle, chutné a jednoduché!
Môže vás zaujímať:
Otužovanie na vzduchu
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
