Tip na zdravé jedlo po pôrode: miso polievka
V mnohých ohľadoch sa inšpirujeme rôznymi kultúrami a skúšame ich tradície. Inšpirujte sa japonskom a posilnite vývar miso pastou.
Počuli ste však o japonskej polievke miso? Generácie Japoniek sa po pôrode zotavujú pomocou tejto polievky.
Silný vývar sa zahustí sójou (pastou miso), riasami wakame a kockami bieleho tofu. Polievke neublíži ani žiadna naša zelenina.
Môže vás zaujímať:
Ako prežiť lavínu
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
