Aké je to trénovať s Jánom Volkom, slovenským šprintérom a halovým majstrom Európy v behu na 60 metrov?
O tom môžu hovoriť výhercovia súťaže, ktorí si užili deň s Jánom Volkom, ambasádorom značky Geberit AquaClean.
Spoločnosť Geberit je hlavným lídrom v oblasti sanitárnych produktov v Európe a na ich stránkach prebiehala súťaž, vďaka ktorej sa 10 šťastných výhercov mohlo zúčastniť tréningu s Jánom Volkom, slovenským šprintérom, halovým majstrom Európy v behu na 60 metrov a zároveň ambasádorom značky Geberit AquaClean. Ako nakoniec tento výnimočný deň vyzeral? Pozrite sa spolu s nami.
Výherný deň začal otvorenou a uvoľnenou diskusiou s Jánom Volkom a jeho trénerkou Naďou Bendovou. Diskusia priniesla množstvo otázok a ešte viac odpovedí z oblasti športu a zdravej životosprávy. Diskutujúci sa dozvedeli viac o tom, ako prebiehajú samotné tréningy či príprava na súťaže, ako sa dá dosiahnuť maximálny športový výkon, ale aj o tom, ako sa starať o seba, svoje zdravie a svoje telo.
Po diskusii nasledoval hlavný a najočakávanejší bod programu – tréning na štadióne X-bionic Sphere, obohatený ďalšími užitočnými informáciami o správnej technike behu, držaní tela či dýchaní.
Všetky svoje získané poznatky si mohli výhercovia otestovať na záver tréningu, kedy si každý z nich vyskúšal beh na 60 metrov na čas.
Zima je ideálna na bežecké začiatky, radí spoluzakladateľka klubu SHEruns
Príjemným zavŕšením celého dňa bol spoločný obed. Priateľská súťaživá atmosféra, kvalitný tréning, slnečné počasie a chutné jedlo. Výhercovia súťaže prežili naozaj výnimočný deň s Jánom Volkom, z ktorého si odniesli nielen veľa nových vedomostí a „svalovicu“, ale aj nezabudnuteľné spomienky.
Pozrite si krátky zostrih namáhavého tréningu s Jánom Volkom.
Viac o súťaži a dni strávenom s Jánom Volkom si môžete pozrieť tu: www.geberit-aquaclean.sk
