Ako sa dobre obliecť na skialp – zjednodušte si obliekanie
Naučte sa zotrvávať v optimálnej teplotnej zóne komfortu nielen pomocou pohybu, ale aj správneho výberu oblečenia.
Outdoor
Test: minitlačiareň Canon Selphy CP1300
Zábavná domáca mini tlačiareň vytlačí fotky nielen z počítača, ale aj zo smartfónu či priamo z fotoaparátu. Bez káblov, rýchlo a prekvapivo kvalitne.
Ak stále mrznete, vezmite si von a na svah teplošky
Ak patríte k chronickým „zmrzlinám“, vezmite si na svah nejaké teplošky. Sú to zázračné vankúšiky, ktoré sa po odbalení ohrejú tým, že nasajú kyslík.
Korčuľovaním zlepšíte držanie tela a posilníte zabudnuté svaly
Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela. Docielite spevnenie svalstva dolných končatín, sedacích svalov či svalov chrbta.
Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.
Fototest: Canon EOS 6D Mark II
Canon svoje digitálne zrkadlovky kastuje podľa desiatkovej sústavy – jednociferné čísla označujú tie najvyššie modely, dvojciferné poloprofesionálne foťáky a troj- či štvorciferné zväčša prislúchajú vstupným bránam do sveta „veľkých“ foťákov.
Atraktívna celoročná destinácia pre všetkých – Rajecká dolina
Zimná dovolenka v Rajeckej doline vám ponúka aktívny oddych s cenovo dostupnou lyžovačkou. Ak si radi vychutnávate jedinečné procedúry spojené s účinkami liečivej vody, zimné športy a návštevu unikátnych múzejných expozícií, ste na správnom mieste.
Snowboardová výbava
Ako si pripraviť a vybrať výstroj na snowboardovanie.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk