Aktívny relax

Nový RELAX už v predaji!

20. februára 2018

Začali ste tento rok s predsavzatím o zdravom životnom štýle? Načerpajte inšpiráciu k jeho plneniu s prvým tohtoročným vydaním časopisu RELAX.

Pranie môže veciam prospievať

1. februára 2018

Údržba odevov a obuvi z moderných funkčných materiálov či kože nepredstavuje žiadny problém. Stačí, ak zvolíte vhodnú techniku, a nič nemôžete pokaziť.

Ako odviezť lyže na hory

31. januára 2018

Výlet na do hôr je okrem potešenia z dobrej lyžovačky spojený aj s otázkou, ako prepraviť výstroj autom. My sme pre vás zhodnotili všetky možnosti.

Svetlo vplýva na psychiku

31. januára 2018

Od prirodzeného denného svetla sú závislé mnohé funkcie nášho tela, ako napríklad zrak alebo aj psychika. Prirodzené svetlo a jeho pravidelný denný cyklus úzko súvisí s naším biorytmom.

Uspite nepokojnú myseľ

30. januára 2018

Nespavosť môže byť zapríčinená liekmi, vekom či stravovaním. Často ju však spôsobuje aj moderný spôsob života, najmä stres z práce, depresia a neustála potreba nad niečím rozmýšľať. Ako uspať zaneprázdnenú myseľ?

Najnovšie vydanie

RELAX 4/2018

Relax na Facebooku