Pripravte svoje telo na lyžovanie
Kondičná a silová príprava je pre profesionálku nevyhnutná. Čo by si poradila lyžiarkam pre oživenie klasického cvičenia, čo nezanedbať, aby nás na svahu neboleli nohy, a akou prípravou vieme predchádzať zraneniam?
Kondičná a silová príprava je pre profesionálku nevyhnutná. Čo by si poradila lyžiarkam pre oživenie klasického cvičenia, čo nezanedbať, aby nás na svahu neboleli nohy, a akou prípravou vieme predchádzať zraneniam?
Sezóna outdoorových športov je tu. Kým sa však vydáte na cyklotúru, zistite, čo na to hovorí váš imunitný systém.
Plávanie je zázračný šport, ktorý vám pomôže vytvarovať postavičku ako lusk. Tak šup do plaviek a my vám poradíme, čo si treba vziať so sebou do tašky.
Sympatický vodný slalomár „Sašo“ o ženách, kamarátoch a rodine.
Lenka: Moje dni sú farebné a odkedy som sa stala mamou, ešte farebnejšie. Keď ráno vstávam, teším sa, aký farebný obraz mi deň prinesie...
Petra Holeczyová: Mladá, krásna, úspešná. Bežkyňa, ktorá v detstve ohýbala prsty na hodinách klavíra dnes vyhráva bežecké preteky. A to za sebou má ešte len tri roky tréningu. Nechajte sa inšpirovať!
Lyžiarske oblasti, ktoré vyhovejú akýmkoľvek nárokom na zimnú športovú zábavu, neporaziteľná ponuka BIG Family, tradičné a kulinárske špeciality, pestré podujatia a poloha v blízkosti Innsbrucku, hlavného mesta Tirolska.
Romantické cestičky vedúce zasneženými lesmi, svetielka a trblietanie, keď sneh, ľad a námraza premieňajú hory na zimnú rozprávku.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk