Rady pre bežcov

Nebaví vás beh? Ako to prekonať

28. februára 2017

Nehovoríme, že beh musí baviť každého človeka na svete. Ale malo by to tak byť. Beh je totiž najprirodzenejšou aktivitou ľudstva.

Čo robiť proti svalovici?

28. februára 2017

Odpoveď je jednoduchá – nešportovať... Veď to poznáte, kto nič nerobí, nič nepokazí, a teda kto sa nehýbe, nemá svalovicu. No nečítali by ste tento článok, keby vás takáto odpoveď mala uspokojiť.

Zavrieť reklamu