
Bolí vás cyklistika? Tieto vychytávky vám pomôžu nájsť príčiny aj riešenia.
Cyklistika udržuje pružné cievy, učí srdce pracovať ekonomicky a vaše pľúca počas šliapania do pedálov dokážu naplno využívať svoju kapacitu. Jednoducho, zdravotná idylka. Lenže čo robiť, ak vám dobrý pocit z jazdy kazí bolesť, tŕpnutie končatín či kŕče.