Cyklistika

Ako zvládnuť dlhé stúpania na bicykli

8. októbra 2017

Prevody sú na to, aby sa používali a jazda v sedle je najefektívnejší spôsob, ako sa dostať na vrchol. Sedenie v sedle umožní veľkým svalom na zadnej strane vašich stehien pedálovať s väčšou pákou.

Cyklistika počas tehotenstva?

5. októbra 2017

Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.

5x áno pre bicyklovanie v jesennom období

23. septembra 2017

Bicyklovanie je skvelou voľbou pre vypĺňanie voľného času. Avšak niektorých z nás príchod chladných a sychravých dní trochu odrádza od rekreačnej cyklistiky. Upustením od bicyklovania ale zabránite prísunu viacerých benefitov pre váš organizmus.

Do kúpeľov na bicykli? Potom poďte do Rajeckých Teplíc

21. septembra 2017

Hovorí sa, že v raji nájde každý presne to, čo hľadá. Čo je raj pre cyklistu? Aj medzi nimi existujú rozdiely, no v zásade sa v niektorých veciach zhodnú: krásna príroda všade naokolo, rôznorodé trasy plné zábavných pasáží, pekné miesta, ktoré sa dajú vytýčiť ako ciele.

Zavrieť reklamu