Rady pre cyklistov

Ako zvládnuť dlhé stúpania na bicykli

8. októbra 2017

Prevody sú na to, aby sa používali a jazda v sedle je najefektívnejší spôsob, ako sa dostať na vrchol. Sedenie v sedle umožní veľkým svalom na zadnej strane vašich stehien pedálovať s väčšou pákou.

Cyklistika počas tehotenstva?

5. októbra 2017

Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.

5x áno pre bicyklovanie v jesennom období

23. septembra 2017

Bicyklovanie je skvelou voľbou pre vypĺňanie voľného času. Avšak niektorých z nás príchod chladných a sychravých dní trochu odrádza od rekreačnej cyklistiky. Upustením od bicyklovania ale zabránite prísunu viacerých benefitov pre váš organizmus.

Ako naučiť deti bicyklovať sa v premávke?

5. septembra 2017

Bicykel je vynikajúci prostriedok, ktorý vašim deťom prinesie nezabudnuteľné dobrodružstvá. Či už bicykel budete vnímať ako nástroj na zážitky, alebo to bude pre vás a vašu rodinu dopravný prostriedok, najskôr musíte deti naučiť jazdiť na cestách bezpečne.

Premeňte bicyklovanie svojich detí na radosť!

25. augusta 2017

Pre mnohé deti sú cyklovýlety zaujímavé iba na chvíľku a postupne ich začnú nudiť. To sa však stane iba vtedy, ak nepremeníte cyklistiku vašich detí na radosť.

Zavrieť reklamu