Strava ako zbraň proti únave: Prečo často nestačí len upraviť tréning?
Správne nastavená výživa je pre športovcov rovnako dôležitá ako samotný tréning. Mnohí pripisujú náhly pokles výkonu alebo pretrvávajúcu únavu nedostatočnej kondícii, či, naopak, pretrénovaniu. Odborníci na športovú výživu však upozorňujú, že skutočným vinníkom býva často nedostatok živín.
Viete, čo je hyponatriémia? Pozor na ňu najmä pri dlhom behu či cyklovýjazde
To, že je potrebné počas dlhých behov či cyklovýjazdov veľa piť, je všeobecne známy fakt. Vedeli ste však, že samotná voda nestačí?
Bratislavské Bohyne oslavujú 6 rokov. Pridajte sa na oslavnú cyklojazdu
Ženská cyklistika je aj o podpore a komunite, v ktorej sa každá žena môže cítiť vítaná. Práve tieto hodnoty spájajú Bratislavské Bohyne, ktoré tento rok oslavujú šesť rokov svojej existencie.
Cez Levočské vrchy na bicykli, s výhľadmi na Tatry
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský priestor Javorina je dnes rajom cyklistov, ktorí hľadajú ticho, prázdne cesty, lesy, výhľady a kúsok dobrodružstva bez davov.
Jazdou na elektrobicykli môžete chudnúť efektívnejšie než na klasickom bicykli
Elektrobicykel ponúka možnosť športovať viac-menej každému. Možno ste však niekde počuli, že e-bike je podvod, pretože predsa za vás šliape motor. Realita? Presný opak.
Už o pár dní sa vidíme na TIPOS BikeFeste, najväčšom bikovom festivale v strednej Európe
Posledný májový víkend patrí fanúšikom horskej cyklistiky. Čo všetko vás čaká na 16. TIPOS BikeFeste?
Intersport radí: Ktorá veľkosť detského bicykla je tá pravá pre môjho juniora?
Pre deti je ich prvý vlastný bicykel obrovským krokom k nezávislosti a teda by mal byť zábavný a bezpečný. Mnohí rodičia sa preto pred kúpou pýtajú: Aká veľkosť bicykla je vhodná pre moje dieťa?
Nenechajte si ujsť testovacie dni bicyklov Specialized
Vyskúšajte si absolútne novinky bicyklov a elektrobicyklov značky Specialized na najväčšej testovacej akcii v roku 2026 v Bratislave, Nitre a Žiline.
