Výživa

Sladké a zdravé pistáciové guľôčky pre športovcov

12. januára 2019

Pistáciové bomby pre športovcov. Perfektné a mega zdravé pistáciové guľôčky z kakaa, kokosového oleja, kakaového masla, masla z marhuľových jadier, kokosového mlieka, medu obalené v pistáciách.

Hráškovo-mätové orecchiette – cestoviny na zdravý spôsob

8. januára 2019

Vyskúšajte rýchly recept bez mäsa - cestoviny orecchiette s jarnou zeleninou a parmezánom.

Bezlepkové tekvicové lievance – aj sladké môže byť zdravé

4. januára 2019

Aj keď sa čoraz viac ľudí stravuje zdravšie, obmedzujú príjem lepku a cukru, asi budete súhlasiť, že vzdať sa sladkého sa celkom nedá. Ale veď to ani nie je potrebné! Dôležité je vybrať si to zdravšie sladké, zdravšiu múku a začať experimentovať.

Mladá Slovenka natočila úspešné videá o globálnej kríze. Záleží aj na tom, čo jeme.

19. decembra 2018

Mladá Slovenka Natália Pažická natočila už druhé video s obrovským úspechom. Hovorí o tom, že ekologickú krízu môžeme riešiť tým, čo jeme.

Vianočné darčeky pre gurmánov, vegánov, paleo športovcov a zdravo sa stravujúcich ľudí

18. decembra 2018

Chcete na Vianoce potešiť niekoho, kto sa stravuje zdravo? Týmito tromi skvelými tipmi nemôžete nič pokaziť. Potešia sa totiž gurmáni, vegetariáni, vegáni, mašktrníci, aj športovci, ktorí dbajú na svoju stravu.

Čo zdravšie dať deťom na Mikuláša?

4. decembra 2018

Mikuláš je už tu a aj Vianoce sa tiež rýchlo blížia. Ak vám záleží na zdraví vašich detí, tak určite aj vy stojíte pred dilemou, ako sa ku všetkým tým dobrotám postaviť, vybrať niečo zdravšie, ale nepokaziť deťom radosť len nejakým ovocím. Tieto tipy vás určite nesklamú.

Zdravé varenie v 7 krokoch. Ako si zariadiť a používať modernú kuchyňu.

24. novembra 2018

Spôsob prípravy jedla má významný vplyv na zdravie človeka. Pomocou moderných technológií vieme variť veľmi rýchlo a jednoducho. Stačí si len osvojiť zopár užitočných pravidiel.