Recepty

Návykové arašidové maslo a 4 výborné recepty aj s ich nutričnou hodnotou

30. novembra 2021

Arašidové maslo je návyková záležitosť. Netreba sa k nemu približovať o hlade a s polievkovou lyžicou v ruke. Na to vás upozorňujeme vopred.

Netradičný kapustník. Vyskúšajte tento sezónny recept na slaný koláč s kapustou.

25. novembra 2021

Recept na slané kapustníky, ktoré nemusíte baliť do kysnutého cesta.

Recept na kuskus s čerstvým lososom, zeleninou a ananásom. Dokonalé jedlo pre zdravie a krásu.

21. novembra 2021

Toto jedlo je balzamom pre tráviaci trakt. Zelenina obsahuje veľa vody a vlákniny a má minimum kalórií a losos obsahuje zdravé tuky.

Recept na medové rezy s orechovou grilážou

10. novembra 2021

Med je účinnejší než antibiotiká. Obsahuje 13 unikátnych, zdraviu prospešných baktérií mliečneho kvasenia, ktoré sa doň dostávajú z medového vačku včiel. Vyskúšajte si pripraviť medové pláty a vlastné medové rezy doma.

Pumpkin Spice Latte uspokojí vašu chuť na sladké. Pripravte si ho doma z tekvice alebo hokkaida.

27. septembra 2021

Na prípravu tekvicového latté potrebujeme v prvom rade tekvicové pyré a z neho následne tekvicový sirup. Ostatné ingrediencie budete mať pravdepodobne doma.

Vegánsky zeleninový pizza koláč s chrumkavým špaldovým cestom na pizzu.

14. septembra 2021

Rýchle jedlo, kde môžete využiť sezónnu zeleninu ako cuketu, baklažán či papriku. Tento recept sme pôvodne robievali s lístkovým cestom, no konečne máme aj jednoduchý recept na chrumkavé celozrnné špaldové pizza cesto.