Zdravie

10 rád na prevenciu či „záchranu“ pred alergiou na slnko

15. marca 2013

Slnečné dni nabíjajú po zime každého energiou. Slnko navyše lieči, no nadmerné vystavovanie nášho tela jeho lúčom môže priniesť opačné účinky a nepríjemnosti. Ak plánujete dlhší pobyt na slnku, dôkladne sa na to pripravte.

Ako zdravo zvládať veľký stres v práci

13. januára 2013

Keď mám v práci veľké uzávierky, dostanem sa do takého stresu, že z neho ochoriem a liečim sa pomaly aj mesiac. Vedeli by ste mi poradiť, ako mám takéto niečo zvládnuť?

9 tipov, ako si pomôcť pri bolesti hlavy

13. januára 2013

Bolesti hlavy patria aj pri relatívne zdravej časti populácie k veľmi častým problémom. Nie sú síce smrteľné, život však dokážu poriadne znepríjemniť.

Vytvorte chrípke prirodzenú prekážku – vďaka zelenine budete zdraví

13. januára 2013

Ako na to? Pomocou zeleniny... Držte sa zásady akceptovania prevencie prirodzenými látkami, ktoré nájdeme najmä v zelenine. Hoci sa niekomu môže zdať táto téma vyčerpaná, nezaškodí povedať si o tejto zaujímavej zložke jedálneho lístka niečo súhrnné a komplexné.

Máte chladovú alergiu?

10. januára 2013

Viacerí športovci fungujú v tomto čase v režime „zimného spánku“, čo je, samozrejme, veľká škoda. Športovaním v zime sa dá totiž budovať dobrá obranyschopnosť, niektorých ľudí však môže obmedziť chladová alergia.

Buďte na obdobie chrípky pripravení

8. januára 2013

Chrípka je akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom. Vyskytuje sa najmä na jeseň a v zime, často v menších či väčších epidémiách, prípadne až pandémiách. Ochorenie má svoju krutú históriu a dodnes si vyžiadava svoje smrteľné obete.

Najnovšie vydanie

RELAX 8/2018

Objednať
Relax na Facebooku