Zdravie

Zmeňte svoj život za pár sekúnd! Tu je 5 tipov, ako na to.

8. júna 2017

Ste príliš zaneprázdnení, príliš uponáhľaní alebo jednoducho príliš vystresovaní na to, aby ste začali premýšľať, ako by ste mohli pridať pár pozitív do svojho života? My to vieme.

Najlacnejší prací prostriedok

7. júna 2017

Vyskúšajte doma vyrobený prací prostriedok ako oveľa lacnejšiu alternatívu komerčných značiek. Cena nie je jedinou výhodou. Domáci gél na pranie neobsahuje agresívne bielidlá, nedráždi kožu a je teda vhodný aj pre alergikov a malé deti.

Vyrobte si makové mlieko – je to vynikajúci zdroj vápnika a minerálov!

7. júna 2017

Mak sa používa niekoľko tisíc rokov a pre mnohých ľudí je symbolom spánku a povedzme to na rovinu – ópia. Netreba si však mýliť jeho potravinárske využitie s tým, prečo je jeho pestovanie v niektorých krajinách zakázané.

Postup proti bolestiam krčnej chrbtice

6. júna 2017

Ako zabrániť stuhnutosti šije a bolestiam krčnej chrbtice? Prevencia je základ. Postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých krokov, predovšetkým ak pracujete v kancelárskom prostredí.

Levanduľový čaj – aj ako repelent!

5. júna 2017

Väčšina ľudí nevie, že tieto svetlé fialové kvety môžu konzumovať. Levanduľa má blahodarné účinky, aj keď je pripravená ako čaj. A fialová bylinka tiež slúži ako prírodný repelent proti komárom a kliešťom!

Studenou vodou plávanie nekončí – začnite otužovať!

22. mája 2017

Jednoduché metódy našich predkov na získanie silnej odolnosti organizmu sú pre súčasného človeka zvyčajne „najzložitejšie“. Najmä preto, lebo sú nepohodlné a málo atraktívne, žiadajú pevnú vôľu a odhodlanie.

Toxický život? 6 vecí, ktorým sa určite treba vyhnúť

19. mája 2017

Hrešiť či nehrešiť? To je otázka. Život by bol predsa nudný bez tých chvíľkových potešení, bez stresu z práce a bez vysedávania pred telkou do neskorej noci. Ale naozaj ste zvážili všetky riziká?