Jete zdravo a ste stále hladní?

30. augusta 2019

Je to frustrujúce. Vychutnávate si veľkú porciu zdravého jedla, chcete sa dosýta najesť, no začnete byť znova hladní už chvíľu po dojedení posledného kúsku. Máte pocit, že jete príliš veľa, no stále nie ste sýti?

Existuje cvičenie, pri ktorom neschudnem?

28. augusta 2019

Pravdepodobne ste už o tejto téme niečo málo počuli, no nebojte sa. Ešte stále nemáte dôvod na to, aby ste zrušili svoje hodiny zumby. Napriek tomu je tu pár užitočných informácií, ktoré by vám mali pomôcť vyťažiť z tréningu maximum. 

Romantické Benátky – starobylé mesto na vode

26. augusta 2019

Benátky, ktoré tvorí takmer stodvadsať ostrovov, boli odjakživa symbolom romantiky. Jedinečnosť si získali aj vďaka gondolám v kanáloch, krásnej architektúre či zmrzline.

Banská Bystrica – mesto pod pamätníkom

22. augusta 2019

Šieste najväčšie mesto na Slovensku ležiace na západe Horehronia má množstvo prívlastkov – mesto pod Urpínom, mesto SNP či mesto športu. Prekrásne prírodné okolie aj bohatý kultúrny program v centre a okolitých obciach lákajú návštevníkov po celý rok.

Cestujte EKO, cestujte vlakom

22. augusta 2019

Každou jednou cestou, ktorú sa rozhodnete absolvovať vlakom a nie svojím autom, znižujete produkciu skleníkových plynov a šetríte planétu.

6 praktických vychytávok do každej cyklovýbavy

22. augusta 2019

Jazdenie je zábava, relax a vášeň. Na každom povrchu sa môže čokoľvek prihodiť, preto sa oplatí byť pripravený a vybavený príslušenstvom, ktoré vie pomôcť v rôznych situáciách. Čo by ste si mali zadovážiť na svoju najbližšiu jazdu?

Najnovšie vydanie

RELAX 6/2019

Objednať
Relax na Facebooku