Na bicykli v Nitrianskom kraji. Záhadný Tribeč, gotické hrady aj Slovenská Trója
Po rovine popri Dunaji, cez nekonečné vinohrady, či stúpaním k vrchu Zobor, najviac si užijete okolie Nitry, Štúrova alebo Zlatých Moraviec na bicykli.
Čo robiť, ak máte syndróm nepokojných nôh? Willis-Ekbomova choroba sa prejavuje aj v noci.
Willis-Ekbomovu chorobu charakterizuje nepríjemný pocit v nohách sprevádzaný neprekonateľnou túžbou nimi pohybovať. Tento syndróm vám môže nepríjemne narúšať spánok, pretože sa ohlasuje predovšetkým v noci (hoci v niektorých prípadoch sa jeho príznaky prejavujú aj cez deň).
Zo Skalky do Kremnice dolu kopcom. Túra s krásnymi výhľadmi nielen z Krahulskej rozhľadne.
Naši odvážni kamaráti sa vybrali zmerať si svoje sily na ferratu na Skalke. My sme si nechceli zvyšovať adrenalín, a tak sme sa zatiaľ vybrali na túru zo Skalky do Kremnice. Dolu kopcom zídete asi za 2 a pol hodiny.
Prečo raňajkovať? Na raňajky by ste si mali potrpieť.
Na to je hneď niekoľko dôvodov. Po dlhých hodinách spánku je vaše telo v úspornom móde, a to najmä čo sa týka svalových bielkovín. Je preto kľúčové, aby ste svalové bunky osviežili aminokyselinami – stavebnými jednotkami bielkovín.
Vanlife, noví nomádi. Nový film o živote na cestách si môžete pozrieť s anglickými titulkami.
Francúzi predstavili čerstvo nový dokument o živote a cestovaní. Vanlife je o tom, aby ste si užili každú chvíľu, vrátili sa k základom, cestovali podľa svojich predstáv a žili v dome na štyroch kolesách, v ktorom môžete spať, jesť a dokonca pracovať.
Ako byť lepší cyklista? Presný postup, ako trénovať na bicykli vytrvalosť, silu aj výkon.
Ak sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ak máte pretekárske ambície, ak chcete dať dole zopár kilečiek, prípadne dostať svoje telo do športovejšieho vzhľadu, potom je tento článok určený pre vás.
10 pamiatok, ktoré musíte vidieť na prechádzke českým mestom Tábor. Husitské mesto z roku 1420.
Mesto Tábor, ktoré v roku 1420 založili husiti, oslávilo už 600. výročie od svojho vzniku. Poďte sa s nami prejsť po biblickom mestečku na kopci pri vodnej nádrži Jordán a spoznajte jeho historické aj moderné zákutia.
4 tipy, kam na Záhorí. Na pekný výlet nemusíte ísť ďaleko.
Príďte pozrieť novo zrekonštruovaný Habánsky mlyn do obce Sobotište, bylinkovú záhradu Holíčskom zámku, kde sa za dobrého počasia môžete člnkovať v zámockých kanáloch, prejdite sa na bicykli ku Kunovskej priehrade alebo peši z Rače cez Karpaty na hrad Pajštún.
Copyright © 2021 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk