Jazda vlakom je na Slovensku bezpečná. Správajme sa vo vlaku zodpovedne
Informácie o rôznych tragických nehodách nás z médií bombardujú čoraz viac a ľudí preto prirodzene zaujíma bezpečnosť prepravy. Ako sú na tom vlaky?
Recept na vegetariánsky zeleninový wrap
Pripravte si s nami lahodnú sviežu vegetariánsku tortillu so zeleninou.
Nitriansky kraj – výlet po neznámych miestach s nádychom výnimočnosti
Dotknite sa zákutí a miest, ktoré sa oplatí zažiť. Spoznajte krásy Nitrianskeho kraja všetkými zmyslami. Bude na vás dýchať história a dejiny. Oddýchnete si v tieni ruín hradov a v lesných húštinách. To všetko môžete spoznať, ak sa zatúlate v kraji pešo, alebo aj na bicykli. Možností na výlet je viac ako sa zdá.
Správne dýchanie pri behu
Otázka dýchania pri behu je záležitosť, ktorej by ste určite mali venovať svoju pozornosť. Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali a možno dýchate správne, ani o tom neviete. Nezaškodí však vedieť, ako to vlastne s tým dýchaním v skutočnosti je.
Cvičte podľa nálady
Cvičenie nemusí byť len o zveľaďovaní tela. Doprajte tréning aj vašej mysli.
Ako jesť intuitívne? Zjedzte, koľko vaše telo potrebuje a schudnite prirodzene
Užívajte si jedlá, ktoré vaše telo potrebuje. Pokojne si dajte aj koláčik, keď si to telo vyžiada.
Objavte nové zdravé gurmánske pochúťky od Powerlogy
Čisto slovenská značka Powerlogy už niekoľko rokov prináša na náš trh funkčné potraviny svetovej kvality. Funkčnými potravinami sú všetky, ktoré pre naše telo prinášajú prospešnú funkciu, ako napríklad zvýšenie fyzického aj mentálneho potenciálu.
Cvičíme na bicykli cestou do práce
Cesta do práce je vynikajúca tréningová možnosť pre všetkých zaneprázdnených cyklistov. Ako vyťažiť maximum z ranných a poobedných kilometrov medzi domovom a kanceláriou?
Copyright © 2019 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk