Relax - Page 2 of 248 - magazín o zdravom životnom štýle

Detox recepty: polievka z medvedieho cesnaku so žihľavou

8. marca 2019

Raz za čas, hlavne na jar, treba organizmu dopriať očistu. Vyskúšajte tento zdravý recept na polievku z medvedieho cesnaku a žihľavy.

Nové horské bicykle KENZEL

7. marca 2019

Slovenský výrobca bicyklov Kenzel predstavil na rok 2019 viacero noviniek a vylepšení vo všetkých kategóriách bicyklov, nevynímajúc horské.

Ohľaduplnosť je zadarmo

7. marca 2019

Miera zdravého rešpektu a zdvorilosť sú v živote veľmi dôležité, no v súčasnosti sa s nimi stretávame čoraz menej. Trpíme akýmsi deficitom lojálnosti k prostrediu, v ktorom žijeme.

Začínate s behom? Toto sú chyby, ktorým by ste sa mali vyhnúť

6. marca 2019

Začínate behať? Alebo rozmýšľate nad tým, že začnete? Mnoho ľudí s behom ani nezačne, pretože majú strach, že ich to nebude baviť a po pár dňoch sa jednoducho vzdajú.

15 dôvodov, prečo začať behať

5. marca 2019

Ak ste ešte stále na pochybách, či sa na beh dať, ponúkame vám zoznam dôvodov, pre ktoré sa to oplatí.

Behom po Slovensku: spoznajte tie najkrajšie trasy

5. marca 2019

Príroda, jazerá, hory, vôňa lesa aj ruch veľkomesta. Behanie vie ponúknuť mnoho scenérií, pri ktorých si bežec vychutná aj strmé stúpania alebo intervalový tréning s pulzom 180 úderov za minútu. Slovensko je vďaka svojej rozmanitosti pre bežcov ideálnym tréningovým štadiónom.

Ako si vybrať cyklistické sedadlo?

4. marca 2019

Z príchodu jari sa tešia predovšetkým cyklisti, ktorí si počas zimy dali od tejto obľúbenej športovej aktivity pauzu. Cestári na svoje biky nasadli, keď sa sneh roztopil, kým vytrvalci jazdili aj celú zimu. Nech patríte do ktorejkoľvek kategórie cyklistov, isto viete, aké dôležité je sadnúť si na to správne sedadlo.