Aké lyže si kúpiť

3. novembra 2018

Výber tých správnych lyží sa s nástupom všakovakých technológií stáva mätúcim. Majú tieto moderné tvary a vymoženosti skutočne význam aj pre rekreačného lyžiara alebo sa z roka na rok množia iba preto, aby sa pohli stojaté vody trhu a zákazník mal pocit, že skutočne potrebuje niečo špeciálne, nové a hlavne drahé?

Recept na zdravé „Twix“ tyčinky

2. novembra 2018

Ak si čítame zloženie potravín, zisťujeme, že cukor nie je jediným a možno ani tým najhorším zlom, ktoré sa v sladkostiach nachádza. Takmer každá sladkosť je plná palmového či stuženého tuku, dochucovadiel a konzervantov. Vždy sa však dá pripraviť zdravšia verzia.

Začínate s lyžovaním? Na týchto miestach sa to určite naučíte

1. novembra 2018

Nikto nespadol z neba učený, a platí to aj pri lyžovaní. Ak patríte medzi tých, ktorým sa nepodarilo s týmto športom nadviazať vzťah počas lyžiarskeho výcviku na základnej alebo strednej škole, nezúfajte. Nikdy nie je neskoro začať.

Smoothies a šport

30. októbra 2018

Sme svedkami nebývalého rozmachu vegetariánstva, vegánstva či vitariánstva, a to aj v radoch elitných športovcov. Nechajte sa aj vy inšpirovať smoothie trendom.

3 mýty o brušných svaloch

28. októbra 2018

V záľahe informácií, ktoré na nás na každom kroku číhajú, sa dá ľahko stratiť. Aby ste netápali v tme, odhaľujeme vám tri najčastejšie mýty.

Povinná ženská cyklistická výbava počas chladných mesiacov

27. októbra 2018

Chladné počasie mnohým znepríjemňuje zážitok z jazdy na bicykli. Riešenie je pritom dostupné pre všetkých cyklochtivých. Dnes sme sa rozhodli venovať dámam, ktoré obľubujú bicyklovanie a uvažujú, „čo na seba” .

Najnovšie vydanie

RELAX 7/2018

Relax na Facebooku