Mám chuť si ísť zalyžovať! Ale kde sa teraz dá?

15. novembra 2020

V dnešnej dobe by Vám každý odpovedal skôr poklepkaním na hlavu, s otázkou si normálny? Áno žiaľ žijeme v zvláštnej dobe kedy sú naše slobodné rozhodnutia oklieštené rôznymi nariadeniami či obmedzeniami. No ak máte čas a peniaze tak sa skoro vždy dá niečo vymyslieť.

Cvičenie môže uškodiť imunite

12. novembra 2020

Nútite sa do cvičenia aj vtedy, keď máte chuť relaxovať? Myslíte si, že je to dobrý spôsob, ako zostať zdraví? Cvičenie je dvojsečná zbraň a nie vždy platí „čím viac, tým lepšie“.

10 tipov, ako si užiť zimný beh

12. novembra 2020

Patríte aj vy k bežcom, ktorí sa nechajú odradiť počasím? Pravdupovediac, niet sa vám čo čudovať. Vstať často ešte potme a vybehnúť von, keď vieme, že nás tam čaká mráz či čľapkanica, nie je vôbec jednoduché. My vám však poradíme, ako sa v zime prekonať, obuť tenisky a vyraziť do ulíc.

Vianoce v bielom šate

9. novembra 2020

Snívam... o Vianociach... bielych... aké poznám z detstva. Tak takto sa začína najznámejšia pieseň o zasnežených Vianociach, White Christmas. Poznáte ju? Tieto slová určite vyjadrujú aj túžbu mnohých z nás.

Zavrieť reklamu sportmedia sportmedia
sportmedia sportmedia