Nitriansky kraj – výlet po neznámych miestach s nádychom výnimočnosti

30. júna 2019

Dotknite sa zákutí a miest, ktoré sa oplatí zažiť. Spoznajte krásy Nitrianskeho kraja všetkými zmyslami. Bude na vás dýchať história a dejiny. Oddýchnete si v tieni ruín hradov a v lesných húštinách. To všetko môžete spoznať, ak sa zatúlate v kraji pešo, alebo aj na bicykli. Možností na výlet je viac ako sa zdá.

Správne dýchanie pri behu

28. júna 2019

Otázka dýchania pri behu je záležitosť, ktorej by ste určite mali venovať svoju pozornosť. Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali a možno dýchate správne, ani o tom neviete. Nezaškodí však vedieť, ako to vlastne s tým dýchaním v skutočnosti je.

Cvičte podľa nálady

27. júna 2019

Cvičenie nemusí byť len o zveľaďovaní tela. Doprajte tréning aj vašej mysli.

Objavte nové zdravé gurmánske pochúťky od Powerlogy

25. júna 2019

Čisto slovenská značka Powerlogy už niekoľko rokov prináša na náš trh funkčné potraviny svetovej kvality. Funkčnými potravinami sú všetky, ktoré pre naše telo prinášajú prospešnú funkciu, ako napríklad zvýšenie fyzického aj mentálneho potenciálu.

Cvičíme na bicykli cestou do práce

25. júna 2019

Cesta do práce je vynikajúca tréningová možnosť pre všetkých zaneprázdnených cyklistov. Ako vyťažiť maximum z ranných a poobedných kilometrov medzi domovom a kanceláriou?

Najnovšie vydanie

RELAX 5/2019

Objednať
Relax na Facebooku