Svetlo vplýva na psychiku
Od prirodzeného denného svetla sú závislé mnohé funkcie nášho tela, ako napríklad zrak alebo aj psychika. Prirodzené svetlo a jeho pravidelný denný cyklus úzko súvisí s naším biorytmom.
Uspite nepokojnú myseľ
Nespavosť môže byť zapríčinená liekmi, vekom či stravovaním. Často ju však spôsobuje aj moderný spôsob života, najmä stres z práce, depresia a neustála potreba nad niečím rozmýšľať. Ako uspať zaneprázdnenú myseľ?
10x šťastný život z Tibetu
Ako mať šťastný a jednoduchší život? Tu je 10 tibetských múdrostí.
11. ročník Big Air v meste – headlineri sú už známi
Jedenásty ročník športovo-zábavného festivalu Big Air v meste organizátori zahája v piatok 9. februára popoludní. Hlavný program a súťaž bude tradične v sobotu 10. februára.
Headlineri 11. ročníka Big Air v meste sú známi
Ďalší, teda v poradí už 11. ročník zimnej akcie Big Air v meste sa bude niesť tentokrát v ešte hudobnejšom duchu ako naposledy. Kto sa počas dvoch dní predstaví na hudobných pódiách?
Skialpinistické oblečenie – ako sa správne obliecť?
Najskôr sa pri výstupe človek veľmi potí, potom ho pri zjazde musí oblečenie chrániť pred chladom a vetrom. Tu je výhodou vybrať si odev, ktorý je priedušný v zadnej časti, no s ochranou proti vetru a tepelnou izoláciou v prednej časti.
Horský čaj v pohári pre ideálny relax
Spravte si fantastický čaj z rastliny Ránhoj horský, ktorá rastie iba na určitých miestach pohoria Rodopy, ktoré sa rozprestiera v Bulharsku, Grécku a Turecku. Je ideálny pre zdravý relax, očisťuje organizmus a má omladzovacie účinky.
Šamanský Oľchon – záhada jazera Bajkal
Oľchon je najväčším ostrovom záhadami opradeného jazera Bajkal. Nie všetci vedia, že tu môže cestovateľ zažiť fatamorgánu ako v púšti. Mys Burchan je so svojimi totemami vizitkou Bajkalu.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk