Je tu obdobie dlhých tmavých večerov a len o niečo svetlejších dní. To ale neznamená, že máte zavesiť bicykel na klinec a váľať sa po práci doma pred telkou. Znamená to len to, že vám už na chodníčkoch nebude nikto zavadzať.
Nenáročný recept na keksy z ovsených vločiek a pohánkovej múky s chia semienkami a brusnicami, ktoré vám dodajú veľa energie či už na bicykli alebo na lyžiach.
Zvoliť si bicykel za svoj dopravný prostriedok má veľa výhod. Nielen finančných a zdravotných. Otrepaná pesnička? Pozrite sa na naše dôvody, ktoré vás určite motivujú...
Každý rok sa opakuje stále ten istý scenár. Po sviatkoch sa postavíte na váhu a skonštatujete, že ďalšie Vianoce to už naozaj s jedlom preháňať nebudete. Ak však pravidelne cvičíte, alebo aspoň z času na čas urobíte niečo pre vaše zdravie, to „kilečko – dve“ pôjdu dole rýchlo.
Čokoláda, po ktorej nemusíte mať výčitky svedomia, ale prospeje vám a zlepší váš výkon v práci či pri učení.
Pomiešali ste si v chladničke staršie vajcia s tými, ktoré ste práve doniesli z obchodu? Ponorte ich do misky s vodou.
Príliš časté zmeny kozmetickej značky alebo jej produktov nerobia pokožke dobre. Ak si myslíte, že náhla výmena krému a to aj niekoľkokrát za mesiac je prospešná, ste na omyle. Nie ste testovacia bábika.
Skvelá lyžovačka, skvelá zábava na sánkarskych dráhach a prekrásna zimná príroda so skvele upravenými turistickými chodníkami. Ešte viac toho ponúka rakúske stredisko Zillertal.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
