Premeňte bicyklovanie svojich detí na radosť!
Pre mnohé deti sú cyklovýlety zaujímavé iba na chvíľku a postupne ich začnú nudiť. To sa však stane iba vtedy, ak nepremeníte cyklistiku vašich detí na radosť.
Mamy z raftu – slovenský reprezentačný ženský tím v raftingu
Slovenský reprezentačný ženský tím v raftingu Mistral by mohol tento rok pokojne osláviť 20 rokov svojej existencie. A s ním aj rafterky, z ktorých sa už niektoré stali maminami.
Zeleninová frittata so zelenou špargľou
Pripravte si vegetariánsku zeleninovú frittatu so zelenou špargľou, hráškom a mrkvou.
Máte plány na leto? AJÁNLOTT BALATON!
Vyberte sa na výlet do regiónu Balaton. Budete prekvapení, koľko možností aktívneho aj pasívneho oddychu táto časť Maďarska ponúka. Užijete si bahenné masáže a zrelaxujete v termálnych kúpeľoch.
Cestoviny so zelenou špargľou a kuracím mäsom
Vychutnajte si krehkú sviežu chuť zelenej špargle v cestovinách s jogurtom a kuracím mäsom.
Malebným okolím Vlkolínca na bicykli
Vlkolínec, hlavná atrakcia trasy, je prístupný z hlavného ťahu Banská Bystrica – Donovaly – Ružomberok. V osade Jazierce pri Ružomberku treba odbočiť na udržiavanú asfaltku.
Špargľový šalát s citrónom
Recept na vynikajúci šalát so zelenou špargľou, valeriánou, cuketou a paradajkami.
Strečing pre cyklistov
Ľudské telo nie je prispôsobené na neprirodzene natiahnutú niekoľkohodinovú polohu nad riadidlami bicykla. Čo s tým? Spýtali sme sa odborníkov.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk