Jarný pitný režim počas behu

27. apríla 2020

Poradíme vám, čo by ste mali piť počas bežeckých tréningov, pred nimi a po nich, aby ste boli výkonní a zdraví.

Merajte svoj výkon na biku – len tak uvidíte progres

26. apríla 2020

Venujete sa športu neprofesionálne, len rekreačne? Dovolíme si odhadnúť, že nás je viac takých, ktorí vnímame cyklistiku ako naše hobby a vášeň. To však neznamená, že sa v našich výkonoch nemôžeme posúvať vpred!

Tajomné zrúcaniny hradov na Slovensku

26. apríla 2020

Mnohí ich považujú len za ruiny a niektorí ani netušia, že vôbec existujú. Momenty pokoja na týchto miestach si vychutnáte ešte viac, ak sa do nich započúvate a mysľou úplne zastavíte.

Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.

19. apríla 2020

Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, vyšle špeciálne protilátky, ktoré sa ho pokúsia zneškodniť.

Najnovšie vydanie

RELAX 4/2020

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu sportmedia sportmedia
sportmedia sportmedia