Relax

Pes na pracovisku zníži stres a zvýši spokojnosť

23. júna 2017

Ak vás zaujíma, ako na pracovisku zlepšiť morálku, podporiť spoluprácu a znížiť stres, a to všetko zadarmo, možno by ste mali uvažovať o povolení psov v kancelárii.

Bratislavská hrádza – miesto na šport bez áut

23. júna 2017

Takmer každý Bratislavčan ju pozná. A kto ju nepozná, pravdepodobne už o nej počul. Bratislavská hrádza je ideálne miesto na relax, víkendovú pohodu, rôzne športové aktivity.

8 dôležitých zásad, ako sa pripraviť na bicyklovanie v lete

22. júna 2017

Leto je pre cyklistický šport priaznivým obdobím. Čas dovoleniek dovoľuje cyklistickým nadšencom podniknúť dlhšie trasy či cyklovýlety. Teplé počasie je výhodou, avšak je potrebné, aby sa letná cyklistika odohrávala v medziach určitých zásad.

Rybacie fašírky s uhorkovo-smotanovým šalátom

22. júna 2017

Pripravte si výborné rybacie fašírky z tresky s uhorkovo-smotanovým šalátom.

5 najlepších cvičení naboso

22. júna 2017

V teniskách alebo naboso? Moderný bosonohý trend má čo ponúknuť. Prečo a kedy je dobré sa vyzuť?

Matej Tóth: Odlúčenie od rodiny je pre mňa jediným negatívom športu

21. júna 2017

Majster sveta, zlatý medailista z olympiády v Riu a milujúci otec rodiny a manžel Matej Tóth sa s nami porozprával o tom, ako vyzerá jeho život profesionálneho športovca, ale aj o tom, čo preňho znamená rodina.

Beháme prvé kroky: ako začať behať, aby ste v behu aj vytrvali

20. júna 2017

Ak ste nebehali od čias povinnej telesnej výchovy v škole, prvé bežecké kroky vám môžu naháňať strach. Ale nebojte sa, s nami to zvládnete. Veď najjednoduchší spôsob, ako začať behať, je ZAČAŤ.