Keramické nože sú zdravšie

14. mája 2017

100% zdraviu prospešných látok ostáva v potravinách, keď používate keramické nože namiesto kovových. Zelenina tak ostáva „živá“, bez chuťových stôp ocele.

Potrebujete sa upokojiť? Spravte si masáž rúk

11. mája 2017

Dajte si 5-minútovú masáž rúk. Ak nie je poruke profesionál, skúste to sami. Upokojí to vaše rozbúšené srdce napríklad po tom, čo sa dozviete stresujúcu správu.

Maminy, pozor na zaťažovanie kĺbov

10. mája 2017

Maminy často odsúvajú svoje telo do úzadia. Sotva sa zotavia po tehotenstve a už dvíhajú každým dňom väčšie dieťa, prenášajú ho v autosedačke či kočíku, pričom produkcia materského mlieka ich oberá o energiu a nočné kojenie o spánok.

Granátové jablko – symbol dlhovekosti a krásy

9. mája 2017

Obyčajné jablká určite vo vašom jedálničku nechýbajú, ale čo tie granátové? Už od staroveku sa toto ovocie s obsahom flavonoidov používalo na udržanie dlhovekosti a krásy.

Pozor na ranný zvyk, ktorý ničí deň

9. mája 2017

Vstanete z postele, umyjete si zuby a skontrolujete e-maily. Toto je nechutný ranný zlozvyk. Horší ako e-maily je už len Facebook.

Zavrieť reklamu