Zimný beh: Ako zostať v suchu a teple?

4. januára 2025

Beh patrí aj v rekreačnej forme medzi aeróbne aktivity, čomu by mal zodpovedať výber oblečenia s cieľom nezmrznúť, ani sa neuvariť.

Bylinky pomôžu aj v prechode

3. januára 2025

Návaly, poruchy spánku, ťažkosti srdca a krvného obehu, suchá pokožka, bolesti kĺbov či osteoporóza. Všetky tieto nepríjemné problémy môžu zmierniť zdravý životný štýl a bylinky.

Tip na výlet: Historický Neapol

3. januára 2025

Vyberte sa na predĺžený víkend mimo Slovenska a spoznajte talianske mesto s dramatickou minulosťou a živou súčasnosťou. Toto je Neapol.

Ako prežiť zimu so zeleninou

3. januára 2025

Máte prirodzený odpor k tabletkám, tobolkám a práškom, ktoré odporúča farmaceutický priemysel? Upnite sa k prírodným zdrojom.

17 dôvodov, prečo milovať beh

3. januára 2025

Ľudia sa púšťajú do behania najčastejšie preto, že chcú schudnúť a cítiť sa lepšie vo svojom tele. Beh však tých benefitov prináša oveľa viac. V tomto článku ich nájdete dokopy až sedemnásť! Ktoré to sú?

Nepreháňajte to so športom

2. januára 2025

Šport často považujeme za všeliek, nemali by sme však zabúdať, že niektoré jeho druhy sú skutočne len pre zdravých ľudí.

Zavrieť reklamu