Fazuľkové Soba rezance stir fry
Pripravte si chutné rezance so zeleninou a kešu orieškami na ázijský spôsob.
Aj hendikepovaní túžia športovať. Pomôcť im môže každý!
Prechádzať sa lesom, bicyklovať po hrádzi či hrať tenis je pre väčšinu z nás samozrejmé. Pre ľudí so zdravotným postihnutím však tieto aktivity zostávajú len nenaplnenou túžbou. Vďaka projektu Nezastaviteľní ale majú svoje sny na dosah. Pomôcť pritom môže každý.
Vylaďte svoju low-carb a keto stravu na maximum – skúste netradičné raňajky
Máte radi kávu? Ešte ste nepočuli o Power Coffee s maslom a MCT olejom ako efektívnej náhrade raňajok? Táto kombinácia funguje ako extra nakopnutie do dňa a pomôže vám vyťažiť z vášho dňa čo najviac.
Ako vyzerá leto v Lotyšsku?
Lotyšsko je prostrednou krajinou z pobaltských krajín a jeho hlavné mesto je Riga. Maximálna priemerná teplota v júli sa tu pohybuje okolo 22°C, takže je ideálnym cieľom pre ľudí, ktorí nemajú radi horúčavy. Pozrite si video s krásnymi detailami letnej prírody v Lotyšsku.
Ako byť fit? Nájdite si svoju cestu
Nevidíte v tréningu také výsledky, aké by ste chceli? Možno sami sebe hádžete polená pod nohy. Vyskúšajte týchto päť tipov, aby ste sa dostali späť do hry.
Marhuľové jadrá obsahujú vitamín B17 – je to jed či liek proti rakovine?
Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.
Svieže avokádové rolky
Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.
Májové novinky Manufaktura
Naša pokožka je v dnešnej priemyselnej dobe neustále vystavovaná pôsobeniu škodlivých látok, ktoré spôsobujú precitlivenosť pokožky a oslabujú jej obranyschopnosť. Pokožka na tvári je citlivejšia ako ostatné časti tela a preto je potrebné venovať jej starostlivosti zvýšenú pozornosť.
Top články
Najnovšie vydanie
RELAX 4/2018
Relax na Facebooku
Copyright © 2018 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk