Aj hendikepovaní túžia športovať. Pomôcť im môže každý!

18. mája 2018

Prechádzať sa lesom, bicyklovať po hrádzi či hrať tenis je pre väčšinu z nás samozrejmé. Pre ľudí so zdravotným postihnutím však tieto aktivity zostávajú len nenaplnenou túžbou. Vďaka projektu Nezastaviteľní ale majú svoje sny na dosah. Pomôcť pritom môže každý.

Ako vyzerá leto v Lotyšsku?

15. mája 2018

Lotyšsko je prostrednou krajinou z pobaltských krajín a jeho hlavné mesto je Riga. Maximálna priemerná teplota v júli sa tu pohybuje okolo 22°C, takže je ideálnym cieľom pre ľudí, ktorí nemajú radi horúčavy. Pozrite si video s krásnymi detailami letnej prírody v Lotyšsku.

Ako byť fit? Nájdite si svoju cestu

14. mája 2018

Nevidíte v tréningu také výsledky, aké by ste chceli? Možno sami sebe hádžete polená pod nohy. Vyskúšajte týchto päť tipov, aby ste sa dostali späť do hry.

Svieže avokádové rolky

12. mája 2018

Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.

Májové novinky Manufaktura

11. mája 2018

Naša pokožka je v dnešnej priemyselnej dobe neustále vystavovaná pôsobeniu škodlivých látok, ktoré spôsobujú precitlivenosť pokožky a oslabujú jej obranyschopnosť. Pokožka na tvári je citlivejšia ako ostatné časti tela a preto je potrebné venovať jej starostlivosti zvýšenú pozornosť.

Najnovšie vydanie

RELAX 4/2018

Relax na Facebooku