Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela. Docielite spevnenie svalstva dolných končatín, sedacích svalov či svalov chrbta.
Každý región v Rakúsku prežíva lásku k zime svojím vlastným, osobitým spôsobom. A v každej spolkovej krajine nájdete špeciálne ponuky, ktoré vašu zimnú dovolenku premenia na skutočný zážitok.
Vychutnajte si tatranskú snehovú pokrývku priamo z turistického chodníku či lyžiarskeho svahu. Vetrom vyštípané červené líca a teplá polievka vo vysokohorskej chate, to vo Vysokých Tatrách vyčarí úsmev na každej tvári.
Občas sa zdá, akoby sa ročné obdobia menili z večera do rána. Jeden deň vám pri popoludňajšom behu svietia do tváre príjemne teplé slnečné lúče a na druhé ráno teplota klesne pod bod mrazu a vaša bežecká trasa je poprášená snehom.
Zimné športy, či už na upravenej zjazdovke alebo vo voľnom teréne, sú mimoriadne obľúbenými športovými aktivitami. Viete, ako sa správať na snehu?
Zima v Banskobystrickom kraji je už v plnom prúde, preto je najvyšší čas precítiť jej mrazivú energiu! Určite sa to oplatí, pretože akčná zima tu má minimálne 14 rozmanitých podôb.
Prechádzka na snežniciach s výhľadom na biele Alpy, jazda na saniach ťahaných koňmi okolo jazera s najčistejšou vodou v Európe, návšteva lamej farmy alebo oddych v kráľovských soľných kúpeľoch – naši alpskí susedia v oblasti Salzkammergut toho v zime ponúkajú oveľa viac ako len lyžovanie.
V Aténach nasnežilo už druhý rok po sebe, a poriadne. Včera sa prehnala snehová búrka, ktorá zasiahla Stredomorie vrátane Atén, Istanbulu a gréckych ostrovov.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
