Zdravie

Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.

19. apríla 2020

Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, vyšle špeciálne protilátky, ktoré sa ho pokúsia zneškodniť.

Ako chytiť športového podvodníka

10. apríla 2020

Športovci, ktorí chcú podvádzať, si na to nájdu spôsoby. Existujú však aj vedci, ktorí vyvíjajú metódy, ako ich v tom zastaviť.

6 TIPOV, AKO PORAZIŤ CHRÍPKU

22. decembra 2019

Chrípka a nachladnutie sa stali súčasťou našich životov. Ako si udržať túto nepríjemnú návštevu čo najďalej od tela?

Ako nám moderný spôsob života škodí. Dlhé sedenie v práci.

9. decembra 2019

Za posledných 50 rokov nastal v čase sedenia dramatický a zrejme permanentný nárast, ľudia začali využívať spôsoby dopravy, ktoré nevyžadujú aktivitu, narástol počet zamestnaní, pri ktorých sa vyžaduje práca na počítači, a začalo sa oddychovať pri televízii. Tomu sa hovorí deštruktívny komfort.

Naštartujte svoj imunitný systém

9. novembra 2019

Jeseň prináša chladnejšie a daždivejšie dni, počas ktorých je naša obranyschopnosť vystavená nadmernej záťaži. Ako naše telo pripraviť na sychravé počasie a prečo je dôležité doplniť zásoby vitamínov a minerálov?

1 2 3 28
Najnovšie vydanie

RELAX 4/2020

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu sportmedia sportmedia
sportmedia sportmedia