Zdravie

Aké výhody vám prinesie digitálny detox? 

19. júna 2024

Smartfóny, počítate, tablety či televízory sa stali neoddeliteľnou súčasťou nášho života, často však aj nepretržitou. Ale ako sa odstrihnúť od displejov?  

Pôst na ženský spôsob 

18. júna 2024

Muži sú hormonálne jednoduchší. Môžu sa postiť podobným spôsobom každý deň v mesiaci. Naše telo je však o niečo zložitejšie. Ak však hladovku zladíme s menštruačným cyklom, prináša to úžasné výsledky. 

Zaobídete sa bez mäsa? 

18. júna 2024

Vegetariánska a vegánska strava telu stačí, treba ju len trochu plánovať. 

Depresia je viac ako len smútok

11. mája 2024

Patrí medzi najčastejšie závažné psychické poruchy. Napriek tomu sa stáva, že ju mnohí ľudia stále zľahčujú. Depresia má pritom veľkú silu. Pomaly sa šíri celým telom, až vás celkom pohltí. Ženy ňou trpia dvakrát častejšie ako muži.

1 2 3 56
Zavrieť reklamu