Zdravie

Ako sa vyhnúť komplikáciám s kontaktnými šošovkami?

9. mája 2022

Kontaktné šošovky sú alternatívou k dioptrickým okuliarom. Sú praktickejšie a bezpečnejšie nielen pre športovanie, ale aj pre mnohé povolania či počas zábavy. Avšak, aj tie dokážu zapríčiniť viaceré komplikácie.

Z čoho pramenia obavy?

3. mája 2022

Čo určuje naše obavy a ako na ne reagujeme, sa vyvíja počas celého života. Strach je obranný mechanizmus organizmu, môže však byť aj naučený sledovaním druhých, získaný skúsenosťami alebo vštepený rodičmi a učiteľmi.

Ako sa dá s CBD prehĺbiť zážitok z jogy?

1. mája 2022

CBD a joga majú, prekvapivo, veľmi dlhú históriu, o ktorej sa kedysi písalo len v posvätných textoch véd. A dnes vďaka stále silnejúcemu záujmu o prírodnú medicínu táto dvojica zažíva comeback.

Optimálna hydratácia je kľúčová

24. apríla 2022

Téma dostatočného dopĺňania tekutín je nám akosi bližšia v letných mesiacoch, no treba mať na pamäti to, že tekutiny treba dostatočne dopĺňať bez ohľadu na počasie či ročné obdobie.

TOP 5 problémov s rozmazaným videním pri športe

19. apríla 2022

To, akým darom je výborný zrak bez potreby nosenia okuliarov či kontaktných šošoviek si naplno uvedomujeme, až keď oň prídeme. Rozmazané videnie spôsobuje problémy a obmedzenia v práci, na dovolenke, pri majstrovaní v dielni aj na diskotéke. Doslova nebezpečným môže byť pri niektorých športoch.

11 spôsobov, ako kultivovať zdravé emócie

19. apríla 2022

Pozitívne emócie nám pomáhajú nielen so spracovaním negatívnych emócií a dostávaním sa z ťažkých situácií. Najlepšia vec, ktorú môžeme urobiť, je začať pridávať malé dávky pozitívnej energie do každého dňa. Naviesť vás na to môže našich 11 tipov.

1 2 3 36
Zavrieť reklamu