Zdravie

Doplňte to, čo vám chýba

17. februára 2021

Na to, aby sme sa cítili šťastné, nám nepostačia len psychologické návody a dobrá kamarátka, náladu ovplyvňujú aj dostatočné množstvá vitamínov a minerálov.

Trápi vás neustále sa vracajúci herpes? Takto sa ho zbavíte

28. januára 2021

Herpes, respektíve opar, je častým a opakujúcim sa problémom, ktorý je spôsobený vírusom. Odhaduje sa, že až 90 % dospelej populácie je týmto vírusom infikovaných, avšak navonok sa to nemusí prejaviť. Keďže ide o vírusový problém, doposiaľ nepoznáme liek, ktorý by zabránil návratu príznakov herpesu.

Krásna pleť. Máte na ňu žalúdok?

18. januára 2021

Trápi vás akné či začervenanie pokožky? Máte pocit, že vaše črevá sa vám snažia naznačiť, že niečo nie je v poriadku? Mnohokrát stačí počúvať hlas vlastného organizmu, aby sme odhalili blížiace sa zdravotné ťažkosti.

Čo by ste mali vedieť o CBD

14. januára 2021

CBD olej, pochádzajúci z rastliny Cannabis, je vedecky známy ako kanabidiol. Je to prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina v rastline konope. Konopný olej sa extrahuje z listov, lístkov a semien rastliny konope.

Sprievodca po svete vyššieho sebavedomia

9. januára 2021

Väčšina z nás si praje byť sebavedomejšia a spokojnejšia sama so sebou. Často ani nevieme prečo, len cítime akýsi druh neistoty, ktorý nás utvrdzuje v tom, že vyššie sebavedomie nás z toho vytrhne.

Ako vychovávať problémové deti?

22. decembra 2020

Prísnejšie a prísnejšie - to často nefunguje. Najmä ak nechceme deti iba donútiť, aby v danej chvíli robili to, čo chceme, ale chceme, aby boli šťastné a správali sa dobre z vlastnej vôle. Preto sme sa nato pozreli z iného uhľa, ako je bežné.

Čo pomáha na spánok a nespavosť.

13. decembra 2020

V dnešnej dobe sa veľa pozornosti zameriava na cvičenie, zdravé stravovanie a na zdravý životný štýl celkovo. Popritom sa zabúda na jednu z najpodstatnejších vecí, a to je kvalitný spánok. Ten je rovnako dôležitý ako zdravé stravovanie a cvičenie.

1 2 3 29
Zavrieť reklamu sportmedia sportmedia