Na čo nezabudnúť počas zimnej cyklistiky
Ste cyklistom telom i dušou a svoj bike neodkladáte ani s príchodom chladného počasia? V tom prípade patríte k menšine, ktorá sa vyznačuje odvahou, vytrvalosťou a húževnatosťou.
Behať či kráčať?
Mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že kilometer behu spáli rovnaké množstvo kalórií ako kilometer chôdze. Nie všetky kilometre sú však rovnaké.
Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
Celeste Buckingham s projektom Pretty Girls upozorňuje na predsudky, s ktorými denne bojujú mladé ženy
Spoločenské predsudky, ktoré zasahujú do vnímania ženskej identity, krásy a úspechu, sú dnes vážnym problémom, ktorý ovplyvňuje duševné zdravie mnohých dievčat a mladých žien.
Potrebujete sa na dlhšie zásobiť energiou?
Zaručený úspech dosiahnete s ovsenou kašou.
Petra Vlhová: Chcem sa vrátiť v plnej sile
Slovenská lyžiarska šampiónka Petra Vlhová sa s veľkým optimizmom pozerá na ďalšiu fázu návratového procesu na svahy po zranení kolena, ktoré utrpela v januárových pretekoch Svetového pohára v Jasnej.
Beháte naslepo? Krvné testy vám ukážu cestu
Ako si upraviť tréning na mieru podľa výsledkov krvi.
Ovládať viac iných ako seba: aj to je gaslighting
Vedeli ste, že pojem gaslighting bol v roku 2022 najvyhľadávanejším slovom v slovníku Merriam-Webster? Pomenúva špecifickú formu manipulácie vo vzťahoch, ktorá počas posledných rokov dostala jednoznačné pomenovanie.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk