Jedlá, ktoré vás zahrejú zvnútra  

15. októbra 2024

Chladné a sychravé počasie vyvoláva túžbu po jedlách, ktoré nás zahrejú. Pri ich príprave môžete využiť plody, ktoré ponúka jesenná záhrada či príroda. 

Ako bezpečne zazimovať bicykel?

14. októbra 2024

Po skončení hlavnej cyklistickej sezóny máte len tri možnosti – prekonať sa a jazdiť ďalej napriek dažďu a chladu, ujsť s bicyklom do teplých krajín alebo ho odložiť na zimný spánok a jazdenie nahradiť inou pohybovou aktivitou.

Kam na túru so psom v Tatrách? 

13. októbra 2024

V TANAP-e sú určité obmedzenia, ale stále je mnoho krásnych miest, kam môžete vyraziť aj so svojim štvornohým kamarátom. Poďme sa na to pozrieť!  

Tip na knihu: Hĺbka (James Nestor)

12. októbra 2024

Nestor sa pridáva k partii extrémnych športovcov a rebelských vedcov, ktorí menia nielen naše poznatky o planéte a jej tvoroch, ale aj naše chápanie ľudského tela a mysle.

Hubové rizoto so syrom 

11. októbra 2024

Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte rizoto ako hrejivú pochúťku počas chladných dní.

Ako ovplyvňuje cukrovka náš zrak?

10. októbra 2024

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré mení spôsob, akým telo spracováva cukor (glukózu) v krvi. Dôsledkom je buď nedostatočná produkcia inzulínu, alebo neschopnosť tela ho správne využívať.

Najnovšie vydania

RELAX 6/2024

Objednať

RELAX 6/2024

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu