Športujete, alebo máte rady dlhé prechádzky v prírode? Mali ste už niekedy problém s kolenom? Zle ste skočili, stúpili či dopadli na tvrdom teréne? Pri preťažení alebo zápale úponu zvyčajne pomôže uvoľniť stehenné svalstvo strečingom, masážou, alebo redukciou záťaže.
Vďaka novinke švajčiarskej značky On ťa nezastaví dážď, vietor - a dokonca ani gravitácia.
Posilňujte imunitu a obranyschopnosť organizmu príjmom vitamínov C, D a minerálnej látky zinku. Pohodlne formou šumivých tabliet s osviežujúcou príchuťou grepu a limetky.
Aj tie najzložitejšie recepty sa dajú stihnúť za polovicu času, keď viete, ako na to. Šikovný kuchynský robot vám ušetrí námahu aj priestor, ktorého v kuchyni nikdy nie je nazvyš. Drahocenný čas budete môcť využiť na premýšľanie o ďalšej pekárskej výzve.
O antioxidantoch, voľných radikáloch, cholesterole a podpore imunity počúvame z každej strany. Že v tom máte chaos? Stačí jednoduché vysvetlenie od odborníčky a budete mať jasno aj v tom, prečo je čierny cesnak oveľa vhodnejší než klasický biely.
Naozaj si myslíte, že hranie online hier nemá žiaden hlbší zmysel? Lukášovej škole priniesla jeho záľuba príjemnú výhru.
Premýšľate, ako by ste dodali svojmu domovu iný šmrnc? Alebo zariaďujete nové bývanie a uvažujete, akými dekoratívnymi predmetmi ho doladiť? V každom prípade tu máme zopár tipov podľa aktuálnych interiérových trendov, ktorými sa môžete inšpirovať.
V dnešnom uponáhľanom svete plnom stresu je chvíľa oddychu a pohody na nezaplatenie. Snažte si ju dopriať čo najčastejšie. Budete na to potrebovať len to správne prostredie.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
