
Mozog na tanieri
Váš jedálniček neovplyvňuje len fyzickú kondíciu, ale aj koncentráciu, náladu a schopnosť zvládať stres.
Váš jedálniček neovplyvňuje len fyzickú kondíciu, ale aj koncentráciu, náladu a schopnosť zvládať stres.
Vedecký výskum ponúka čoraz viac informácií o rizikách cukornatej stravy a namiesto tuku sa stáva zlosynom v našich nákupných vozíkoch práve cukor.
Mozgová asymetria ovplyvňuje preferenciu jednej strany tela u ľudí aj zvierat. Tento jav sa prejavuje v motorike, vnímaní aj spracovaní informácií. Kde všade sa vyskytuje?
Aby mal váš mozog dostatok energie, vyskúšajte tieto užitočné tipy.
Veda hovorí, že tieto signály by mohli byť indikátormi príliš rýchleho starnutia vášho mozgu.
Meditácia dokáže pomôcť vytvárať väčší počet mozgových buniek. Stimuluje ich rast a dokonca má potenciál vytvárať aj nové synapsie. Aké ďalšie aktivity vás nakopnú k lepším výkonom?
Fungovanie mozgu zvykneme považovať za samozrejmosť a väčšina z nás si ani neuvedomuje, že nielen dospelý, ale aj detský mozog potrebuje adekvátnu starostlivosť a podnety.
Hýbať sa je IN, nie je to však len módny trend. Pravidelný šport vám dá viac ako len dokonalé telo a obdivné komentáre na sociálnych sieťach. Pravidelný šport vám pomôže vyniknúť aj v práci.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk