Nestačí len večer stlmiť lampy, pre dobrý spánok je dôležité aj poriadne svetlo cez deň, zistili vedci v USA
Večerné svetlo môže narúšať spánok, no podľa nového výskumu záleží aj na tom, koľko svetla dostávame počas dňa. Pokusy na myšiach ukázali, že jasnejšie denné osvetlenie zmierňovalo niektoré nepriaznivé účinky svetla v noci.
Ako vzniklo prvé svetlo? Odpoveď prekvapila aj vedcov
Veľký tresk bola temná záležitosť. Svetlo sa nezačalo šíriť ihneď po vzniku vesmíru. Tak ako vlastne vznikli prvé hviezdy?
Vidieť a byť videný: Ako si vybrať svetlá na bicykel, ktoré vás nezradia
V jeseni sa pre cyklistov pri jazde mnoho mení. Cesta je počas jesenného rána často zahalená v hmle, autá majú rozsvietené stretávacie svetlá a vy vyrážate na bicykli do práce či len tak do prírody.
Ako nám moderný spôsob života škodí. Prečo pred spánkom treba vypnúť mobil a telku.
V súčasnosti je bežné, že strácame svaly a ohybnosť, ukladáme tuk a slabneme. Je to tak aj preto, lebo žijeme v nezdravom prostredí ovládanom technológiami, a to je pre náš organizmus doslova boj.
Trendy svietidlá ako doplnok vášho interiéru.
Osvetlenie má byť predovšetkým účelné. To však neznamená, že si s ním nemôžete urobiť radosť. Správne zvolený dizajn totiž skvele podčiarkne dojem z celého interiéru.
Nezabudnuteľné chvíle s vonkajším osvetlením
Dni sa nám opäť krátia, aj keď leto ešte zďaleka nepovedalo svoje posledné slovo. Večerný relax na záhrade či terase je stále príjemný, len je potrebné počítať s tým, že tma sa prikradne o niečo skôr. Efektne osvetlený priestor umocní celý zážitok z pobytu na záhrade či terase. Inšpirujte sa našimi tipmi!
Ako si vybrať interiérové tienenie?
Slnečné lúče získavajú na intenzite, takže ak nemáte doma ešte vyriešené tienenie, je najvyšší čas sa do toho pustiť. Obzvlášť v miestnostiach orientovaných na juh a juhozápad sú tieniace prvky nevyhnutnosťou.
Designové čelovky Knog
Austrálska značka Knog je synonymom designu a funkčnosti. Ponúka dizajnové cyklo a outdoor doplnky s využitím moderných technológií ako USB nabíjanie, kvalitné čipy a diódy a nastavenie pomocou aplikácie Modemaker.
