Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnohí vnímajú čítanie kníh, hlavne románov či inej fikcie, ako stratu času.
Imunitný systém hrá kľúčovú úlohu pri ochrane nášho tela pred vírusmi a bakteriálnymi infekciami. Ponúkame niekoľko osvedčených metód, ktoré vám môžu posilniť váš imunitný systém.
Obezita je vo svete čoraz častejším problémom. Pre udržanie dobrého zdravia je pritom kľúčové, aby mal človek vzhľadom na svoj vzrast adekvátnu hmotnosť.
Počas zimných mesiacov zvykneme trpieť nedostatkom energie. Ten nie je spôsobený len chladnými dňami a teplými perinami, z ktorých sa tak ťažko vylieza.
Desiaty október je už od roku 1991 známy ako Deň duševného zdravia. Jeho cieľom je poukázať na význam duševného zdravia. Ako si ho môžete udržať?
Je beh počas tehotenstva bezpečné hobby? Pozrime sa spolu na to, ako v ňom pokračovať bez rizika.
Poďme si podrobnejšie vysvetliť, čo sa počas menštruačného cyklu deje z pohľadu športujúcej ženy.
Denná teplota už ani z diaľky neatakuje tridsiatku, ranná hmla sa čoraz častejšie zakráda aj do nížin, tiene siluet sa predlžujú, slnečný svit stráca na intenzite i dĺžke, farby prírody začínajú meniť kolorit – neklamný znak, že leto ustupuje v našich zemepisných šírkach chladnejšej jeseni.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
