Cviky pre zdravé bedrá
Bežci zvyknú z bolestí viniť nesprávnu obuv, nedostatočný strečing a pretrénovanie. Často je za problémami odlišný vinník – slabé bedrá.
Triatlon: šport, ktorý z vás urobí úplne iného človeka
Plávanie, cyklistika, beh a to všetko za sebou bez prestávky. Triatlon znie ako mučenie, no tí, čo ho vyskúšali, sa k nemu vracajú znova a znova. Čo na ňom vlastne je?
Oplatí sa behať každý deň?
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
RunTour prichádza na Slovensko. V roku 2026 odštartuje v Bratislave a Žiline
Česká bežecká séria RunTour po prvýkrát prekračuje hranice a prichádza na Slovensko.
Záujem o štart na TIPOS Národnom behu Devín – Bratislava má už viac ako 5000 bežcov
Záujem o najstaršie slovenské športové podujatie, ktoré má v rodnom liste napísaný dátum 24. apríl 1921, je enormný. Nastúpite tento rok na štart aj vy?
Rýchlosť v teréne aj na cestách v maximálnom pohodlí
Zoznámte sa so značkou Hoka, ktorá urobila z maximalizmu mainstream.
3 dôvody, prečo terén a nie bežecký pás
Nechce sa vám do sveta a radšej by ste sa ukryli v bezpečí klimatizovaného fitka? Tu sú tri dôvody, prečo tak neurobiť.
Cestná či trailová obuv? Vyberajte správne
Výber medzi trailovou a cestnou obuvou preto nie je len otázkou preferencie alebo dizajnu. Je predovšetkým vecou povrchu, podmienok a toho, čo od bežeckej topánky očakávate.
