Značka: bežkovanie

Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky

14. decembra 2017

Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.

Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky

29. novembra 2017

Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.

Zimný raj v Zell am See-Kaprun

23. novembra 2017

Zážitky z lyžovačky v Zell am See-Kaprun siahajú od večného ľadu vo výške viac ako 3000 metrov na Kitzsteinhornskom ľadovci až po brehy zamrznutého Zellského jazera. Táto rozprávková kulisa je domovom celej plejády zimných športov.

Čarovná zima v regióne Murau-Kreischberg

18. novembra 2017

V regióne Murau-Kreischberg zažijú veľkí i malí čarovnú zimnú dovolenku plnú zážitkov. Kreischberg ponúka lyžiarom zábavu na 42 kilometroch perfektne upravených zjazdoviek. Svoju obľúbenú zjazdovku si tu určite nájdu nielen začiatočníci, ale aj pokročilí.

Najnovšie vydanie

RELAX 8/2018

Objednať
Relax na Facebooku