Cyklistika vs korčuľovanie. Čo je lepšie na tréning?
Ešte predtým, ako investujete do bicykla alebo inline korčúľ, zvážte všetky rozdiely týchto dvoch letných športov. Čo majú spoločné a ktorý z nich je jednoduchší, lacnejší a lepší na kondičný tréning alebo chudnutie?
Ako zvládnuť základy korčuľovania
Aby ste ušetrili svoje citlivé partie od pádov, dodržujte základné pravidlá, vyhnite sa najčastejším chybám začínajúcich korčuliarov a naučte sa korčuľovať správne.
8 pravidiel dobrého inline korčuliara
Najobľúbenejšie miesta korčuliarov sú cesty s pekným asfaltom, kde je minimálna alebo žiadna premávka, prípadne cyklochodníky a uzavreté cesty slúžiace na multišportové využitie. Kamkoľvek sa vyberiete korčuľovať, pamätajte, že nie ste sami.
Ako brzdiť na inline korčuliach
Ako zvládnuť brzdenie na kolieskových korčuliach? Naučiť sa novú zručnosť chce čas, trpezlivosť a postupnosť. Najlepší spôsob, ako sa naučiť brzdiť, je rozložiť celý proces na tri fázy, ktoré nazveme ako Podrep, Nožnice a Brzda.
7 najväčších chýb korčuliara. (Nielen) pre začiatočníkov!
Naučiť sa korčuľovať nie je také náročné. Ale aby ste ušetrili svoje citlivé partie – ako napríklad ego – od pádov, vyhnite sa týmto najčastejším chybám začínajúcich korčuliarov a naučte sa korčuľovať správne.
