Naštartujte po zime svoj metabolizmus
Po zime je náš organizmus oslabený a spomalený. Chladné počasie zapríčinilo, že sme často konzumovali bohatšie a ťažšie jedlá, nemali sme dostatok pohybu na čerstvom vzduchu a vitamínu D zo slnečného žiarenia.
Ako na letnú nádchu – byť chorý cez leto predsa vôbec nie je príjemné
Letné nachladnutia či alergie nie sú nič príjemné. Zvlášť, keď si to načasujú tak, že nám znepríjemňujú dovolenky, víkendy na horách a iné prázdninové aktivity.
Akčná zábava pre všetkých na rodinnej dovolenke v Burgenlande
Vitajte v Burgenlande, jednom z najkrajších regiónov pre deti v Rakúsku! Doprajte sebe i svojej rodine slnečné dni plné nezabudnuteľných zážitkov.
Severný Peloponéz – očarujúca časť gréckeho vidieka
Baľte kufre, vyrážame za oddychom na nádherné pláže obkolesené hornatou krajinou, za poznávaním histórie starovekých civilizácií a hlavne za zábavou pri gréckej hudbe, chutnom jedle a dobrom miestnom víne.
Vyhrajte 5 chic parfumov s časopisom RELAX!
Videli ste už nový letný RELAX? Na 128 stranách sa dozviete horúce tipy zo sveta fitnes, zdravej výživy, zdravia, ale aj z behania a bicyklovania. Dozviete sa, ako tráviť čas vo dvojici alebo aj s tlupou detí, kde sú najlepšie miesta na turistiku a cykloturistiku a ako doplniť svoju cyklovýbavu.
Ako odkladať zimné topánky po zime, aby vydržali
Ak sa chystáte odložiť zimné topánky na pol roka do skrine, očistite ich od soli. Biele fľaky z kožených topánok vyčistíte pomocou handričky namočenej v octe zmiešanom s vodou v pomere 1:1.
Letné vlasové masky
Horúce slnečné lúče v spojení s kúpaním vlasy dehydrujú a potom pôsobia mdlo, strácajú všetok lesk a jemnosť. Vyrobte si zopár domácich masiek.
Prvá pomoc na letnom festivale
Prvá pomoc uprostred niekoľkokilometrového areálu je základným predpokladom na prežitie bez následkov. Nájsť záchranára na takom obrovskom priestore v dave a v strese môže trvať dlho a v kritických situáciách môže ísť o veľa. Vedeli by ste priateľom pomôcť?
