Zoradiť podľa:
5 dobrých rád, aby šport nebolel
Nie každý deň má široká verejnosť možnosť zúčastniť sa športovej konferencie. Keď sme sa dozvedeli, že 9. februára sa v Bratislave uskutoční už tretí ročník konferencie Aby šport nebolel, neváhali sme sa zúčastniť a neoľutovali sme.
Beháte správne? Ako zvoliť vhodný tréning, obuv a predísť bolesti.
Beh patrí medzi športy, ktoré nám ukrajujú z nadbytočných kilogramov. Aký tréning treba zvoliť, aby sme spálili čo najviac tuku?
