Recept na spálenú pokožku – melón s tvarohom
Nestačili ste sa pred slnením natrieť, a tak ste sa spálili a teraz máte červenú tvár? Roztlačte plátok melóna, odstráňte prebytočnú šťavu a zmiešajte ho s tvarohom.
4 nové tipy na ochranu pred slnkom – nanočastice z opaľovacích krémov môžu škodiť
Môže opaľovací krém škodiť vašej pokožke? Nové výskumy ukazujú, že by ste mali prehodnotiť zaužívané pravidlá.
8 bodov, ako trénovať v horúčavách
8 bodov, ktoré vám pomôžu behať, bicyklovať, cvičiť a hlavne prežiť aj v letných horúčavách.
Čo s ekzémom v lete?
MUDr. Bergendiová radí: U veľa alergikov dochádza v lete k zlepšeniu ich ekzému. Príčin je niekoľko a medzi tie hlavné patrí prázdninová pohoda, menej stresu a tiež slnečné žiarenie.
Nech opálenie nie je popálenie
Jeden z najcitlivejších indikátorov sily slnečného svetla – ľudská pokožka vníma slnko s čoraz horšími zdravotnými následkami, a to nemusíme byť pri mori alebo vo vysokohorských polohách.
Vitamín D v zime vymrzne! Čo robiť?
Je zima, často zamračené a v jedálničku nemáme denne morské ryby - v tom prípade nám hrozí, že pravdepodobne máme málo vitamínu D. Po celom modernom svete sa šíri epidémia nedostatku vitamínu D.
10 rád na prevenciu či „záchranu“ pred alergiou na slnko
Slnečné dni nabíjajú po zime každého energiou. Slnko navyše lieči, no nadmerné vystavovanie nášho tela jeho lúčom môže priniesť opačné účinky a nepríjemnosti. Ak plánujete dlhší pobyt na slnku, dôkladne sa na to pripravte.
Pripravte sa na slnečné dni! Ako sa vyhnúť alergii na slnko či herpesu.
Nová sezóna prináša nielen radosť, ale aj nástup herpesov a alergie na slnko.
