Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov
Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životosprávy. Aplikujte aspoň 5 dní v týždni tento re
Argánový olej bol dobre stráženým tajomstvom, ktoré poznali iba marocké ženy. Používajú ho na výživu svojej pokožky, vlasov a nechtov.
Lieči široké spektrum kožných ochorení vrátane ekzémov, ovčích kiahní, jaziev a pomáha proti akné a lupienke. Je skvelý ako krém na opaľovanie, pretože obsahuje prírodný UV faktor.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životosprávy. Aplikujte aspoň 5 dní v týždni tento re
Už na veciach istý čas pracujete a zaoberáte sa nimi tak dlho, že ani neviete, čo vás na začiatku tak upútalo? Máte z toho stres, lebo sa to nevyvíja
Domáce sú domáce. Vždy čerstvé, tvary podľa potreby a príchute od výmyslu sveta. Výroba domácich cestovín je vďaka strojčekom na trhu jednoduchá.
Tento cvik natiahne a spevní chrbticu, zadok, ale aj hrudník. Robievate ho aj vy?
K poruchám príjmu potravy sa okrem anorexie a bulímie zaraďuje už aj syndróm záchvatového a nočného prejedania sa. Stále častejšie sa hovorí aj o
Viac ako tri štvrtiny krajín praktizujú entomofágiu – konzumujú hmyz. Nastane toto v budúcnosti aj u nás?
Väčšina ľudí má už plné zuby moralizácie a extrémneho prístupu "všetko alebo nič". Ten je totiž často podvedomo prepojený s perfekcionizmom a vy
V zimných mesiacoch sa v prirodzených otužileckých podmienkach ocitneme vždy, keď vyjdeme von z domu. Ako sa dá táto možnosť využiť na posilnenie te
Česká značka Manufaktura nedávno predstavila úplne nový kozmetický rad LÚKA. Táto výnimočná kolekcia ideálna pre život v meste reaguje na aktuáln
Ak to s behom myslíte vážne, vaša strava nie je o nič menej dôležitá ako svedomitý tréning. Dávame vám do pozornosti zoznam živín, na ktoré by st
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk