Ak priložíte smarthodinky k banánu, pravdepodobne vám namerajú tepovú frekvenciu. Nie je to však chyba – je to fyzika.
Každý jednoduchý pohyb, ktorý denne urobíme, núti svalové bunky pracovať nadčasy.
Pokojovú pulzovú frekvenciu využívajú športovci a ich tréneri na meranie fyzickej kondície. Najvhodnejší čas na jej meranie je hneď ráno po prebudení, keď je telo po nočnom spánku krásne odpočinuté.