Poznáte to. Konečne ste sa uvoľnili od všetkých povinností a vybrali sa na bicykli na vytúžený výlet, keď sa vám ho pokúsi zmariť najčastejšia porucha – defekt.
Nechcete sa vzdať svojej vášne pre bicykel, no drobným problémom je vaša malá ratolesť? Ľahká pomoc. Príchod nového člena do rodiny takmer vôbec nemusí narušiť trávenie voľného času.
Konečne je to tu. Ak ste ani túto zimu neboli vyznávačom cyklistických potuliek zasneženou krajinou, mali by ste pomaly, ale isto pripravovať svoj bicykel na prvé jarné výjazdy. Zložte ho zo stojanu, vyberte z pivnice, oprášte a hor sa do údržby. Na čo by ste nemali zabudnúť?
Jeseň je síce najkrajšie obdobie v roku, ale naučí vás, že teplota je veľmi relatívny pojem. Tie isté stupne, pri ktorých na jar slnko príjemne hreje a dá jazdiť v krátkom rukáve a veste, znamenajú počas októbra minimálne skrehnuté prsty na rukách a nohách.
Chlad nastupuje najmä ak máte na sebe prepotené oblečenie a nemáte na hlave čiapku, čím prichádzate o 30 % telesného tepla. Pozrite si, ako vyzerá aktuálne funkčné cyklistické oblečenie.
Je úplne jedno, či bicyklujete po cestnej komunikácii alebo po cestičke pre cyklistov. Stále platí pravidlo: vidieť a byť videní. Počasie už lepšie nebude a každý deň vidíme, že sa stmieva o čosi skôr. Viditeľnosti nepridávajú ani hmly či šero. Buďte preto predvídaví a dbajte o svoju bezpečnosť. Vyberte si správne svetlá na váš bajk ešte dnes.
Cyklistické nohavice sú základ. Mali by byť pohodlné, vyrobené z kvalitného materiálu a zároveň musia plniť svoju funkciu. Ak sú gate zlé, z výletu nebudete mať dobrý pocit a nepodáte ani dobrý výkon. Aké cyklistické nohavice si vybrať na letnú sezónu?
Cyklistika udržuje pružné cievy, učí srdce pracovať ekonomicky a vaše pľúca počas šliapania do pedálov dokážu naplno využívať svoju kapacitu. Jednoducho, zdravotná idylka. Lenže čo robiť, ak vám dobrý pocit z jazdy kazí bolesť, tŕpnutie končatín či kŕče.