Značka: šport

Nepreháňajte to so športom

6. novembra 2022

Šport často považujeme za všeliek, nemali by sme však zabúdať, že niektoré jeho druhy sú skutočne len pre zdravých ľudí.

Už ste sedeli v kajaku?

28. augusta 2022

Kajakovanie je vhodné pre každého, kto má rád vodu, a chcel by aktívne relaxovať. Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus a balzam na nervy.

Koľko cvičenia je tak akurát?

16. marca 2022

Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo ho považujeme za dobrý spôsob, ako zostať zdraví. Na tomto mieste však treba dodať, že aj cvičenie môže byť dvojsečná zbraň. Nie vždy totiž platí „čím viac, tým lepšie“.

Začnite behať úplne od nuly. Takto sa vám to konečne podarí.

19. januára 2022

Vždy ste túžili dokázať behať a pridať sa tak k nadšencom tohto športu? Lenže po každej snahe absolútneho začiatočníka ste to po pár metroch vzdali s tým, že to sa nedá? S naším tréningovým plánom to hravo zvládnete.

1 2 3 10
Zavrieť reklamu