Prvá pomoc pri kašli: Takto sa vám rýchlo uľaví skôr, než siahnete po liekoch
Sezóna chrípky a akútnych respiračných ochorení naberá na intenzite. Začať nový rok s kašľom nechce asi nikto z nás, a preto je dobré zakročiť hneď, ako sa objavia prvé príznaky kašľa.
Nedovoľte viac stresu ovládať vás! Prírodné adaptogény majú neuveriteľné účinky, využite ich silu
Kto dnes nežije v strese? Je našim sprievodcom od rána, keď len tak – tak stíhame prísť načas do práce, sprevádza nás v zamestnaní, keď sa snažíme splniť všetky očakávania nadriadených, je našim spoločníkom, ak to doma nemáme práve ružové...
Je čas nakopnúť svoju imunitu, blíži sa chrípková sezóna. Tu sú tipy, ako na to
Imunitný systém hrá kľúčovú úlohu pri ochrane nášho tela pred vírusmi a bakteriálnymi infekciami. Ponúkame niekoľko osvedčených metód, ktoré vám môžu posilniť váš imunitný systém.
Neuveriteľné, čo všetko ovplyvňujú vaše črevá. Ako na to, aby fungovali správne?
Počuli ste už o tom, že črevá sú náš druhý mozog? Toto tvrdenie nevyplýva len z podobnosti tvaru týchto orgánov. Výrok "črevá sú druhý mozog" zohľadňuje dôležitosť črevnej mikroflóry a črevnej funkcie v celkovom zdraví a pohode tela.
Prírodná pomoc na zvládnutie menopauzy: K rovnováhe vám pomôže maitake či vitex
Menopauza je prirodzený proces v živote každej ženy. Je to obdobie, kedy telo prechádza z reprodukčnej do neplodnej fázy, utlmuje sa produkcia progesterónu a estrogénu, čo má priamy vplyv na činnosť endokrinných žliaz, mozgu, srdca, na metabolizmus.
