Fyzické zdravie a duševná rovnováha idú ruka v ruke. Mnoho ľudí súčasnosti vníma odpočinok v tatranskej prírode ako najlepší recept na zdolanie výziev každodenného života.
Môžete mať akúkoľvek kvalitnú, materiálovo a technicky dokonalú drahú bundu, ale ak podceníte výber funkčného trička, tak sucho, teplo a pohodlie pri športe vám budú v zime na míle vzdialené. A to predsa nechcete.
Ak ste doteraz váhali nad tým, či sa oplatí navštíviť Nitru, tak už nemusíte. Náš kvíz vás presvedčí o tom, že je to krásne mesto plné prekvapení a zážitkov.
Hovorí sa, že Camino si vás zavolá samé. Niekto sa sem chystá celý život a niektorí sa rozhodnú na poslednú chvíľu, tak som sa rozhodla aj ja.
Nie je to isté, vybrať sa na jednodňové výlety do hôr, ako si vyše mesiac niesť na chrbte celý svoj „dom“. Ako sa na takúto ďalekú turistiku pripraviť?
Chalani z Hikemates.com navrhli pre nás turistov ideálny darček. Hikemates kit sa zíde nejednému milovníkovi hôr, veľkým bonusom je jeho všestranné využitie a ekologický rozmer.
Lyžiarska alebo pešia turistika patrí už aj v rekreačnej forme medzi aeróbne aktivity, čomu by mal zodpovedať výber oblečenia s cieľom nezmrznúť ani sa neuvariť.
Prichádza časť roka, keď budeme častejšie nosiť „goráčky“ či zateplené softshellové bundy a na beh či lyžovačku si budeme obliekať „termoprádlo“. Tieto kúsky šatníka dostanú poriadne zabrať, a to nielen počas nosenia, ale aj v práčke.