Radi plávate? A viete, ako by mal vyzerať správny jedálniček plavca?
Za hodinu svižného plávania spálite takmer toľko kalórií ako za hodinu behu. Plávanie je nielen skvelé kardio, ale aj cvičenie, ktoré zapája celé telo, od hlavy až po päty.
Užite si letnú dovolenku pri vode
Ak chcete toto leto prežiť naplno a vyskúšať populárne aktivity ako paddleboarding a kempovanie, do toho! Stačí sa vybaviť v Intersporte, zbaliť veci do auta a vyraziť za dobrodružstvom.
Už ste sedeli v kajaku? Uvidíte prírodu z iného pohľadu. Aj keby sú telocvične zavreté, na kajak sa vždy bude dať ísť.
Jazda na tomto plavidle predstavuje fyzickú bombu pre celý organizmus a balzam na nervy.
Karpathos, Grécko: Sezóna sa otvára už 15. mája 2021!
Sezóna 2021 začína a brány stanice Meltemi Karpathos sa otvárajú už 15. mája! Grécko oznámilo, že od 14. mája otvára hranice a celú krajinu pre turistov.
Cyklovýlet okolo Sĺňavy pri Piešťanoch
Máte radi leňošenie na slnku, pikniky, zmrzku a chladené čapované nápoje? Niečo vám však stále nahovára, že by ste si letné radosti mali užívať popri aktívnom pohybe. Vytiahnite rodinu na bicyklový výlet okolo Sĺňavy, kde spojíte pohyb s príjemným relaxom pri vode.
Paddleboard – letný hit
Veslovanie na surfe je letný hit nielen v boji s nadváhou. Šetrí bedrové kĺby i kolená.
Oplatí sa ísť na výlet alebo dovolenku k Neusiedler See?
Neusiedler See, alebo po slovensky Neziderské jazero, sa nachádza neďaleko slovenských hraníc v rakúskej krajine Burgenland. My sme sa sem nedávno vybrali na výlet, aby sme zistili, čo sa tu oplatí vidieť a či sa sem naozaj oplatí chodiť.
Ako si vybrať nafukovací paddleboard?
V minulých rokoch sme v Českej republike a na Slovensku zaznamenali raketový nárast obľuby paddleboardingu alebo skrátene SUPu. S vývojom nafukovacej technológie sme sa ruka v ruke so zvýšením kvality dočkali zníženia cien na akceptovateľné hladiny.
