Slováci si z dovoleniek často neprinesú len suveníry a fotografie, ale aj nečakané tráviace problémy. Najčastejšou príčinou býva kontaminovaná voda, ľad v nápojoch či nesprávne skladované potraviny.
Čokoláda, po ktorej nemusíte mať výčitky svedomia, ale prospeje vám a zlepší váš výkon v práci či pri učení.
Denne by sme mali zjesť aspoň jednu sušenú slivku. Ideálne je dať si ju večer pred spaním, aby mohla ráno v pohode zaúčinkovať. Nebude vás po nej preháňať, iba sa vám zlepší trávenie.