Značka: zdravie

Lyžovačka bez zbytočných nehôd

8. novembra 2019

Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami, a čo robiť, ak sa aj nejaká prihodí? Poradí nám horský vodca z Vysokých Tatier Jaroslav Michalko.

Tajomstvo odhalené. Pravda o superpotravinách.

8. októbra 2019

Superpotraviny spoznáte na prvý pohľad. Stojí za nimi množstvo blahodarných účinkov, s ktorými keď sa oboznámite, hneď máte pocit, že bez nich nemôžete žiť.

Ako byť zdravý? Vylepšite svoje zvyky

7. októbra 2019

Snažíte sa robiť veci dobre? Fajn, my pre vás máme pár jednoduchých trikov, ako ich robiť ešte o kúsok lepšie. Tipy na zrýchlenie metabolizmu, posilnenie kostí, budovanie kondície, zvýšenie flexibility a hlavne dobrej nálady.

1 2 3 5
Najnovšie vydanie

RELAX 7/2019

Objednať
Relax na Facebooku