10 potravín pre uchovanie dobrej pamäti
Ukazuje sa, že potraviny zdravé pre srdce slúžia aj na boj proti Alzheimerovej chorobe.
Značka: zdravie
Ako na herpes?
Príčinou herpesu býva oslabená imunita organizmu, ktorú môžu mať na svedomí stres, vysoké pracovné tempo či psychické vypätie.
Keď koža nie je vo svojej koži
Vnímame ju len ako obal tela, lenže koža je omnoho viac. Tvorí asi 16 % celkovej telesnej hmotnosti dospelého človeka. Je to náš najväčší orgán a málokto s ním nemá žiadny problém.
Kedysi nechcený, dnes nenahraditeľný. Neviditeľný recept má 10 rokov
Každý mesiac predpíšu lekári na Slovensku zhruba šesť miliónov receptov bez použitia papiera. Pred desiatimi rokmi si to málokto dokázal predstaviť.
Tajomstvo zdravých tukov: Ako schudnúť a cítiť sa skvele
Tuky často démonizujeme, no pre telo sú nevyhnutné. Podľa tohto návodu rozlíšite „dobré“ a „zlé“.
Magnézium – prvok života
Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?
Stagnuje vaše bežecké tempo?
Tak tréning obmieňajte. Ak túžite po tréningových pokrokoch, mali by ste meniť intenzitu behu aj jeho tempo.
Ako riadi cirkadiánny rytmus naše telo?
Cirkadiánny rytmus riadi všetky fyzické a mentálne zmeny, ktorými počas dňa prechádzame. Trvá približne 24 hodín.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk