Cvičenie môže uškodiť imunite
Nútite sa do cvičenia aj vtedy, keď máte chuť relaxovať? Myslíte si, že je to dobrý spôsob, ako zostať zdraví? Cvičenie je dvojsečná zbraň a nie vždy platí „čím viac, tým lepšie“.
6 ciest, ktoré vás po bežeckom zranení dostanú rýchlo späť do hry
Všetko ide tak, ako má, až na to otravné zranenie, ktoré sa, ako sa zdá, stále zhoršuje. Nakoniec je to také zlé, že už ani nedokážete behať a nezostáva vám nič iné, len priznať porážku. Zranenie však nemusí znamenať koniec sveta.
Klinika Runningu: Natiahnutý alebo natrhnutý sval
Pri neopatrnom pohybe si môžete neprimerane natiahnuť, a tým poškodiť vlákna vo vnútri pracujúceho svalu. Zranenia svalov sa môžu rôzniť svojou závažnosťou od drobných a stredných natiahnutí cez natrhnutia až po veľmi vážne pretrhnutia.
Prvá pomoc pri úrazoch na dvoch kolesách
Úrazy sa cyklistom nevyhýbajú, a preto je dôležité vedieť, ako postupovať v prípade potreby prvej pomoci.
Ligety sa zranil, nedokončí sezónu 2015/2016
Majster sveta, olympijský víťaz a fenomenálny zjazdár Ted Ligety nedokončí sezónu 2015/2016. Pri tréningu v stredisku Oberjoch si roztrhol krížový väz v pravom kolene.
Tipy horského vodcu ako na lyžovačku bez úrazov!
Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami a čo robiť, ak sa aj nejaká prihodí? Poradí nám horský vodca z Vysokých Tatier, Jaroslav Michalko.
Vráti sa Tomáš Kraus po zlomenine do Svetového pohára?
Skicrossovej legende Tomášovi Krausovi sa nechce skončiť kariéru pádom. Vlani si totiž zlomil stehennú kosť v preteku Svetového pohára vo švajčiarskej Arose.
Lindsey Vonn pohrýzli psy, čakalo ju niekoľko stehov.
Tridsaťjedenročná štvornásobná držiteľka veľkého glóbusu chcela rozdeliť svojich štvornohých miláčikov v bitke o lietajúci tanier frisbee.
