9 mýtov, ktoré vás spomaľujú pri behu.
Beháte v super teniskách, ládujete sa glukosamínom a mechanicky nabehávate objemy? Najvyšší čas posvietiť si na to, čo sú najčastejšie omyly dnešného bežeckého sveta, ktoré brzdia vaše výkony.
Behanie
Zabehnite si Prešov Half Marathon 2019 – polmaratón v srdci Šariša
Príďte si aj vy zmerať svoje sily a zažiť neopakovateľnú atmosféru 2. ročníka polmaratónu v srdci Šariša – Prešov Half Marathon 2019!
Letná hydratácia a šport: čo piť, kedy a pri akom tréningu
S pekným počasím nám ubúda výhovoriek, prečo nevstať spred televízora a ísť si zašportovať. Počas horúčav by ste však určite nemali zabúdať na správnu hydratáciu a pri športe to platí dvojnásobne.
2 rady, ako behať lepšie už dnes
Ako behať lepšie už dnes? Pomôžu vám tieto dve rady...
Test: bežecké oblečenie komplet UYN Alpha
UYN znamená Unleash Your Nature (odviaž svoju prirodzenosť), a presne to sa v bežeckom komplete tejto značky darí.
Správne dýchanie pri behu
Otázka dýchania pri behu je záležitosť, ktorej by ste určite mali venovať svoju pozornosť. Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali a možno dýchate správne, ani o tom neviete. Nezaškodí však vedieť, ako to vlastne s tým dýchaním v skutočnosti je.
Súťaž o kompresné podkolienky ROYAL BAY® Neon v hodnote 42 €
Zapojte sa do súťaže o jeden pár podkolienok ROYAL BAY® Neon 2.0 v hodnote 42 € podľa vlastného výberu, ktoré vám svojimi účinkami pomôžu počas behu aj pri následnej regenerácii.
Najkrajšie trailové bežecké trasy na Slovensku
Behať na čerstvom vzduchu, zmerať si sily s kopcami a dostať sa z jedného krásneho miesta na druhé? Ak hľadáte správnu motiváciu na tréning, nechajte sa očariť magickými miestami, kam sa dostanete len pešo a s dobrou kondíciou.
Copyright © 2019 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk