| všetko o behu
Bežci zvyknú z bolestí viniť nesprávnu obuv, nedostatočný strečing a pretrénovanie. Často je za problémami odlišný vinník – slabé bedrá.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Česká bežecká séria RunTour po prvýkrát prekračuje hranice a prichádza na Slovensko.
Záujem o najstaršie slovenské športové podujatie, ktoré má v rodnom liste napísaný dátum 24. apríl 1921, je enormný. Nastúpite tento rok na štart aj vy?
Zoznámte sa so značkou Hoka, ktorá urobila z maximalizmu mainstream.
Nechce sa vám do sveta a radšej by ste sa ukryli v bezpečí klimatizovaného fitka? Tu sú tri dôvody, prečo tak neurobiť.
Výber medzi trailovou a cestnou obuvou preto nie je len otázkou preferencie alebo dizajnu. Je predovšetkým vecou povrchu, podmienok a toho, čo od bežeckej topánky očakávate.
Na prvý pohľad vyzerajú podobne. Jedny aj druhé slúžia na beh, oboje sľubujú komfort, tlmenie a istý krok.
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
