Veľa ľudí chce predchádzať bolestiam krížov cvičením. Dôležité ale je, aby sme vedeli, či je v prípade nášho problému cvičenie vôbec vhodné, ak áno, aké presne, aby sme si ním ešte viac neuškodili.
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Nie ste v tom ani zďaleka sami!
Slovenky predviedli v behu na 4 × 400 metrov bojovný výkon, od postupu do finále ich delila len desatina sekundy.
Už zajtra sa postaví na štart v Jasnej až 240 tímov počas štafetového behu Od Tatier k Dunaju. Toto je 16 zaujímavostí z minulého ročníka, o ktoré sa s nami podelili organizátori.
Len pred dvoma rokmi vymenil počítačovú klávesnicu za atletické tretry a dnes patrí medzi najrýchlejších juniorov planéty. Richard Machata si na svetovom šampionáte do 20 rokov vybehal senzačné 6. miesto.
Mnohí mu neverili, no on to aj tak dokázal. Aká bola cesta Jakoba Ingebrigtsena od zranenia k 7. európskemu titulu?
Dnes o 12:35 sa v prvom z dvoch rozbehov predstaví ženská štafeta na 4×400 metrov. Štvorica v zložení Viktória Korbová, Emma Zapletalová, Gabriela Gajanová a Daniela Ledecká urobí všetko pre postup do nedeľného finále.
Objavila sa pred rokom ako blesk z jasného neba, dnes ju pozná celé Slovensko. Toto je príbeh Anny Švrček.
Emma Zapletalová je dnes európska šampiónka a neohrozená líderka svetových tabuliek. Pripomeňme si však tri roky plné bezmocnosti, ktoré mali jej kariéru definitívne pochovať. Toto je príbeh ženy, ktorá sa odmietla vzdať.
Emma Zapletalová potvrdila rolu najväčšej favoritky a vo finále behu na 400 metrov prekážok na Majstrovstvách sveta v Birminghame vybojovala pre Slovensko historické zlato!